خواص شگفت انگیز ملاتونین در درمان بی خوابی
بی خوابی می تواند یک بیماری یا علامت یک بیماری باشد. بدن ما به صورت طبیعی هورمون ملاتونین تولید میکند که ریتم روز و شب ما یا ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم میکند. بهداشت ناکافی خواب گاهی اوقات بعنوان عا...
بی خوابی می تواند یک بیماری یا علامت یک بیماری باشد. بدن ما به صورت طبیعی هورمون ملاتونین تولید میکند که ریتم روز و شب ما یا ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم میکند. بهداشت ناکافی خواب گاهی اوقات بعنوان عا...