با هیرویت، بهترین مکمل تقویت رشد مو آشنا شویم
اغلب خانمها با مشکل ریزش مو یا مشکلات مرتبط با پوست مانند شکنندگی ناخن یا تیره شدن پوست، سر و کار دارند و بدنبال راه حلی جهت تقویت سلامت پوست و موهای خود هستند. هیرویت یکی از مکملهای شناخته شده برای رفع مشکلات پوست و مو بهشمار میرود. این مکمل حاوی ترکیباتی است که در پیشگیری از ریزش مو و حل مشکلات پوستی موثر هستند. با مصرف منظم هیرویت، میتوانید سلامتی و زیبایی را به پوست و موهای خود بازگردانید. ولی برطرف شدن مشکل ریزش مو، با مصرف به اندازه و مستمر این مکمل امکان پذیر است؛ زیرا عدم مصرف مکمل هیرویت بطور منظم ممکن است تاثیرات آن را به میزان قابل تووجهی کاهش داده و حالت و شکل مو ممکن است به حالت اولیه و قبل از مصرف مکمل بازگردد. جهت آگاهی نسبت به ترکیبات قرص هیرویت، خواص آنها برای پوست و مو و همچنین عوارضی که ممکن است بر اثر مصرف این مکمل در برخی افراد مشاهده شود، ادامه مطالب را در این مقاله مطالعه نمائید.

آنچه در این مقاله میخوانیم:
- قرص هیرویت چیست
- ترکیبات مکمل هیرویت
- خواص هر یک از اجزا مکمل هیر ویت
- نحوه مصرف قرص هیرویت
- دوره مصرف مکمل هیرویت
- بهترین زمان مصرف مکمل هیرویت
- فواید و خواص قرص هیرویت برای مو
- تاثیر قرص هیرویت بر پوست صورت
- عوارض مکمل هیر ویت
- تداخل مکمل هیر ویت
- منع مصرف مکمل هیر ویت
- نتیجهگیری
- پرسش و پاسخ
قرص هیرویت چیست
ابتدا باید بدانید که عوامل مختلفی باعث ریزش مو میشوند و برای رفع ریزش مو باید عامل اصلی ایجاد آن را مدیریت کنیم؛ این عوامل ریزش مو عبارتند از:
- رژیم غذایی نامناسب؛ برای مثال افراد وگان از مصرف گوشت و انواع مواد غذایی لازم برای بدن و سلامت پوست و مو خودداری میکنند.
- اختلال تیروئید و شیمی درمانی و برخی شرایط و بیماریها
- بیماری آلوپسی آره آتا(بیماری خودایمنی ، حمله سیستم ایمنی بدن به فولیکول مو)
- مصرف داروهای خاص مانند داروی ضد صرع و فشار خون و ضد انعقاد و ضد افسردگی و داروی راکوتان(ضد جوش) و ونوستات(داروی لاغری) و … که ویتامین های محلول در چربی لازم برای رشد مو را دفع میکنند
- افزایش هورمون مردانه دی هیدروتستوسترون (DHT) مخصوصا در بدن خانم ها و دیگر تغییرات هورمونی مانند بروز کیست تخمدان و تنبلی تخمدان و…
- استرسهای فیزیولوژیکی یا عاطفی؛ مهم ترین عامل ریزش مو در افراد جامعه به حساب می آید که تا ماه ها بعد از یک واقعه ناخوشایند، ریزش مو را به همراه دارد.
- کمبود مواد معدنی و ویتامینها؛ در اثر مصرف زیاد غذاهای فراوری شده و فاقد مواد مغذی، مخصوصا بروز کمبود زینک و آهن و ویتامینهای گروه ب در بدن.
- کم خونی؛ مانند ریشه یک درخت که به آب فراوان نیازدارد، ریشه مو نیز جهت استحکام و رشد به جریان خون زیاد نیاز دارد.
- زایمان؛ در دوران بارداری هر فولیکول مو در فاز رشد میماند و به فاز استراحت وارد نمیشود، پس از زایمان تمام فولیکول ها به یک باره وارد فاز استراحت شده و ریزش موی شدید رخ میدهد.
- یائسگی؛ با وقوع یائگس به دلیل بروز اختلالات هورمونی و کاهش هورمون زنانه در بدن و افسردگی و… ریزش مو شدید میشود.
- مصرف یا قطع ناگهانی داروهای ضد بارداری؛ به دلیل بروز اختلالات هورمونی در بدن ریزش مو رخ میدهد.
- رژیمهای سخت و کاهش وزن سریع؛ هنگام کاهش وزن ناگهانی، افت شدید مواد مغذی در بدن رخ داده و باعث ریزش مو میشود.
- عفونت قارچی پوست؛ موجب ریزش سکه ای میشود.
- استفاده زیاد و نادرست از وسایل حرارتی مو مانند اتوی مو و سشوار و…
- رنگ و دکلره کردن مو؛ بسیار از افراد پس از رنگ کردن مو دچار ریزش مو میشوند که به علت حساسیت به آن رنگ مو رخ میدهد و در این صورت باید رنگ موهای گیاهی را انتخاب کنند.
- شستشوی زیاد مو با شامپو ها و کشیده شدن مو و بستن آن به شکل دم اسبی که باعث کشیده شدن مو میشود.
- افزایش سن و ضعیف شدن ریشه مو
ترکیبات مکمل هیرویت به گونهای است که با تامین ویتامینها و مواد مغذی بدن، تکمیلکننده رژیم غذایی شما میباشد. ویتامین B کمپلکس، روی، آهن و اسیدهای آمینه، سیستئین و متیونین از جمله ترکیبات موثر موجود در مکمل هیرویت هستند. برای مثال:
- ویتامینهای گروه B به حفظ سلامت و تقویت مو کمک کرده و در کاهش استرس و بهبود تعادل هورمونی نیز موثر عمل میکنند.
- زینک به رشد و ترمیم موها کمک کرده و برای درخشانی بیشتر مو، تولید چربی در اطراف فولیکول مو را تنظیم میکند.
- اسیدهای آمینه ال-سیستئین و ال متیونین به تولید کراتین در مو کمک میکند.
- کراتین یک پروتئین طبیعی در ساختار مو بوده که در استحکام موها و همچنین درخشش آنها تاثیرگذار است.
ترکیبات مکمل هیرویت
مکمل مو و ناخن Hair- vit حاوی 17 ماده مغذی ضروری برای سلامت و رشد مو و ناخن است:
جدول ترکیبات مکمل هیرویت
ترکیبات | مقدار در هر کپسول | درصد مصرف روزانه |
ویتامین B۱ (تیامین) | ۱۰mg | ۱۱۱۱ % |
ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) | ۱۰mg | ۱۱۱۱ % |
ویتامین B۳ (نیاسین) | ۲۰mg | ۱۶۷ % |
ویتامین B۶ (پیریدوکسین) | ۵mg | ۳۸۵ % |
ویتامینB۷ (بیوتین) | ۲۰mg | ۶۷ % |
ویتامین B۱۲ (سیانوکوبالامین) | ۲۰mg | ۱۱۱ % |
ویتامین B۵ (پانتوتنیک اسید) | ۱۰mg | ۲۰۰ % |
آهن | ۱۲mg | ۶۷ % |
زینک | ۸mg | ۷۳ % |
کولین بیتارات | ۵۰mg | ** |
اینوزیتول | ۵۰mg | ** |
پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA) | ۱۰mg | ** |
مخمر | ۱۰۰mg | ** |
پودر ژلاتین هیدرولیز شده | ۵۰mg | ** |
لستین | ۲۰mg | ** |
ال-سیستئین هیدروکلرید | ۳۰mg | ** |
دی ال- متیونین | ۳۰mg | ** |
خواص هر یک از اجزا مکمل هیر ویت
- ویتامین B۱ (تیامین): افزایش رشد و درخشندگی و سلامت مو
- ویتامین B۲ (ریبوفلاوین): افزایش رشد و استحکام مو و رفع التهاب ریشه مو
- ویتامین B۳ (نیاسین): افزایش گردش خون به ریشه مو و حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از بروز التهابات و تنظیم چربی کف سر و افزایش کراتین و محافظت مو در برابر آسیب ها
- ویتامین B۵ (پانتوتنیک اسید): افزایش ضخامت مو و جلوگیری از آسیب فولیکول مو و افزایش آبرسانی و درخشندگی مو
- ویتامین B۶ (پیریدوکسین): افزایش جریان خون و اکسیژن به فولیکول مو و افزایش استحکام مو و افزایش تولید کراتین و کاهش التهاب پوست و تنظیم هورمون های بدن
- ویتامینB۷ (بیوتین): افزایش رشد و کیفیت و ضخامت مو
- ویتامین B۱۲ (سیانوکوبالامین): تولید گلبول قرمز و افزایش جریان خون به ریشه مو و حفظ رنگدانه مو و تقویت فولیکول مو
- آهن: افزایش رشد و درخشندگی مو و کاهش التهاب و موخوره و ریزش
- زینک: تنظیم چربی تولیدی کف سر و کاهش التهاب و شوره پوست کف سر و تقویت فولیکول و رشد مو
- کولین: افزایش جریان خون و رشد مو، مخصوصا همراه با اینوزیتول
- اینوزیتول: تقویت فولیکول و ضخامت و رشد مو و کاهش شوره سر
- پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA): جلویگیری از سفیدی مو و کمک به رشد و حفاظت مو
- مخمر: کاهش شکنندگی مو و ریزش و التهاب فولیکول مو و افزایش جریان خون رسانی به فولیکول مو
- پودر ژلاتین هیدرولیز شده: تقویت رشد و ضخامت و حالت پذیری مو و سلامت پوست سر
- لستین: مرطوب کننده و نرم کننده با ایجاد یک لایه محافظتی بر روی ساقه مو و کاهش وز بودن و ترمیم مو و درخشنگی آن و افزایش جذب مواد مغذی
- ال-سیستئین هیدروکلرید: تقویت ساختارمو و افزایش درخشندگی و افزایش رشد مو با خاصیت آنتی اکسیدانی
- دی ال- متیونین: محافظت از فولیکول مو در برابر آسیب و پیشگیری از خاکستری شدن مو و باعث نرمی و درخشندگی مو
فواید قرص هیرویت
- کمک به ضخیم شدن تارهای مو، تغذیه فولیکول مو و افزایش درخشندگی آنها
- پیشگیری و درمان ریزش موی زنانه و مردانه
- افزایش رشد و استحکام مو
- کاهش شکنندگی و وز بودن مو
- کمک به رفع التهابات پوستی مانند شوره سر و تنظیم ترشح چربی کف سر
- موثر برای ریزش مو پس از مصرف دارو یا اضطراب و استرس
- تامینکننده مواد معدنی، مینرالها و اسیدهای آمینه ضروری برای مو
- فاقد رنگهای مصنوعی و مواد نگهدارنده و قند مصنوعی؛ قابل استفاده در افراد دیابتی
- کمک به تامین سلامت پوست و ناخن
- افزایش جریان خون و اکسیژن به فولیکول مو و افزایش رشد مو
- کمک به تنظیم هورمون های بدن و رفع ریزش موی هورمونی
- افزایش سلامت عمومی بدن
- افزایش تولید کراتین و حفظ ساختار و سلامت ساقه مو و جلوگیری از موخوره
- حفظ رنگدانه مو و جلوگیری از سفید یا خاکستری شدن مو
- پیشگیری از آسیب به مو و کمک به حفاظت مو در برابر آسیبهای محیطی مانند حرارت اتوی مو و سشوار مو
نحوه مصرف قرص هیرویت
این مکمل مناسب افراد 16 سال به بالا بوده و باید روزانه مصرف شود و دوز مناسب آن، یک عدد در روز است. بهتر است همزمان با وعدههای غذایی مصرف شود و از استفاده آن با معده خالی خودداری کنید.
دوره مصرف مکمل هیرویت
افرادی که قصد شروع مصرف مکمل هیرویت را دارند، باید توجه کنند که با مصرف کوتاه مدت این دارو، به نتیجه دلخواه نخواهند رسید؛ زیرا این قرص نیاز به مصرف مداوم و مستمر دارد. مگر این که میزان نیاز به ترکیبات این دارو (شامل ویتامینها، مواد معدنی مانند زینک و آهن و … و نیز اسیدهای آمینه) کم باشد. در این صورت، با مصرف یک دوره این محصول، نتایج درمانی و رفع مشکل باشید. با مصرف قرص بصورت مداوم و منظم، نتایج رضایت بخشی را در مشکلات ریزش موی خود مشاهده خواهید کرد. مصرف قرص بیش از سه ماه، با تجویز پزشک باید صورت گیرد که با توجه به نیاز بدن ممکن است مجدداً تجویز شود.
به طور کلی حداقل زمان مصرف مکمل هیرویت برای رسیدن به نتیجه مطلوب، مدت یک تا سه ماه میباشد.
بهترین زمان مصرف مکمل هیرویت
به جز دوره مصرف، باید به زمان مصرف مکمل پوست و موی هیرویت توجه داشته باشید؛ زیرا زمان مصرف دارو نقش مهمی در میزان اثر بخشی آن دارد. بهترین زمان مصرف، همراه با وعده صبحانه است که بیشترین میزان اثر بخشی را برای پوست و مو به همراه دارد. همچنین انرژی لازم برای بدن در طول روز تامین میکند.
مصرف قرص Hair-Vit، علاوه بر اینکه در حفظ و سلامت مو تاثیرگذار است، به حفظ و تقویت سلامت پوست و استحکام ناخنها نیز کمک میکند و همچنین سیستم دفاعی بدن را در مقابله با عوامل بیماریزا تقویت میکند. بنابراین استفاده از مکمل هیرویت همراه با وعده صبحانه، باعث افزایش انرژی و شادابی در طول روز میشود. بنابراین انتخاب بهترین زمان مصرف:
چنانچه بخواهید با مصرف هیر ویت دچار افزایش اشتها و چاقی نشوید: بعد از شام یک عدد
چنانچه بخواهید با مصرف هیر ویت، انرژی زایی داشته باشید: بعد از صبحانه یک عدد
فواید و خواص قرص هیرویت برای مو
- تغذیه فولیکول مو، ضخیمشدن تارهای مو و افزایش درخشندگی آن
- پیشگیری از ریزش مو ناشی از استرس و اضطراب، محصولات آرایشی و صنعتی، آلایندهها، پرتودرمانی و بیماریهای پوستی در مردان و زنان
- تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای تقویت رشد مو
- حاوی مخمر و کلاژن هیدرولیزشده جهت تقویت رشد مو، ترمیم مو و جلوگیری از دوشاخهشدن انتهای مو

خرید قرص هیرویت از داروخانه حاتم
تاثیر قرص هیرویت بر پوست صورت
ترکیب قرص هیرویت، از ویتامینها و مواد معدنی ساخته شده است که تأثیرات مفید و مثبتی بر پوست صورت دارد. این قرص به حفظ سلامت پوست، افزایش شادابی و طراوت پوست، کاهش چین و چروک و کنترل چربی پوست کمک میکند. همچنین در آبرسانی پوست تاثیرات زیادی دارد، از پیری زودرس جلوگیری میکند و ممکن است در کاهش جوش و آکنه نیز مؤثر باشد.
عوارض مکمل هیرویت
هرچند این مکمل پوست، مو و ناخن به دلیل ترکیبات موجود و تامین نیاز روزانه بدن به برخی از ویتامین ها، مشکلات ریزش مو و سایر را برطرف میکند. با این حال، در صورت مصرف بیش از دوز مجاز، عوارض قرص هیرویت ممکن است در فرد مشاهده شود. به همین دلیل آگاهی از معایب و عوارض قرص هیرویت ضروری است.
از جمله معایب و عوارض قرص هیرویت، که در اثر خوردن بیش از حد مجاز آن بروز پیدا میکند، میتوانیم به موارد زیر اشاره نماییم:
- عوارض گوارشی مانند:
- حالت استفراغ و تهوع ناشی از دریافت بیش از اندازه ویتامینها و مواد معدنی به ویژه زینک و آهن؛ به دلیل افزایش اسید معده و بالا آمدن اسید معده به سمت حلق
- اسهال یا یبوست
- درد معده در اثر مصرف هیر ویت با معده خالی
- احتمال افزایش رشد موهای زائد مخصوصا در افراد مبتلا به اختلالت هورمونی مانند کیست یا تنبلی تخمدان
- تغییر رنگ ادرار به سبز فسفری به دلیل دفع مقدار اضافی ویتامین های ب از طریق ادرار
- بروز حساسیت ناشی از ترکیبات موجود در محصول
- احتمال آسیب به اندامهای داخلی بدلیل دریافت بیش از اندازه و بروز مسمومیت آهن یا زینک
- احتمال بروز جوش پوستی مخصوصا در افراد مستعد جوش یا چرب بودن پوست یا افراد با طبع بسیار گرم
- احتمال بروز تشنگی شدید
- احتمال افزایش اشتها و چاقی ؛ به دلیل وجود ویتامین های ب و زینک موجود در آن
تداخل مکمل هیرویت
مصرف همزمان مکمل هیر ویت با بسیار از داروها موجب کاهش جذب هیر ویت یا کاهش جذب دیگر داروها خواهد شد. چندین مثال از تداخل هیر ویت با:
- آنتی بیوتیک ها: برای مثال جذب آنتی بیوتیک تتراسایکلین و… کاهش می یابد.
- داروی تیروئید: برای مثال جذب لووتیروکسین را کاهش میدهد.
- داروی ضد انعقاد: برای مثال جذب وارفارین را افزایش داده و خطر خونریزی در بدن افزایش مییابد.
- داروی ضد تشنج: برای مثال جذب داروی فنی توئین کاهش یافته و موجب بروز صرع میشود.
- داروی ضد اسید معده: برای مثال جذب آهن و زینک درون هیر ویت را کاهش میدهند.
- دیگر داروها مانند داروی دیابت و پوکی استخوان و لوودوپا و…
منع مصرف مکمل هیر ویت
- بارداری و شیردهی (مگر با اجازه پزشک)
- بیماری هالی قلبی و کبد و کلیوی شدید
- بیماری های خودایمنی مانند ام اس و… (مگر با اجازه پزشک)
- مصرف همزمان با مکمل آهن
نتیجهگیری
اگر بخواهیم یکی از بهترین مکملهای موثر در سلامت مو و پوست را نام ببریم، قطعا باید مکمل هیرویت را معرفی کنیم. این مکمل، هم برای آقایان و هم برای خانمها قابل استفاده است. برخی افراد با مصرف تنها ۱ دوره هیرویت نتایج چشمگیری را در رفع ریزش مو و بهبود سلامت موهای خود مشاهده خواهند کرد و شاید نیازی به مصرف مجدد این مکمل نداشته باشند. اما اگر فردی دچار ریزش موی غیرطبیعی باشد و عامل آن به کمبود ویتامینها و مواد معدنی مرتبط باشد، بهتر است دوره مصرف قرص هیرویت برای مو تا ۳ ماه یا ۳ دوره ادامه یابد.
پرسش و پاسخ
1. آیا مصرف مکمل هیرویت باعث بروز جوش صورت میشود؟
هیرویت حاوی زینک میباشد که یکی از عوامل بهبودی و درمان جوش و آکنه صورت، استفاده موضعی یا در رژیم غذایی از زینک است و خاصیت ضدالتهابی و ضدجوش دارد.
2. هیرویت یا بیوتین؟ کدامیک بهتر است؟
مکمل هیرویت علاوه بر بیوتین، حاوی ترکیبات دیگر مکمل رشد مو مانند انواع ویتامین B و زینک هم میباشد. با این حال توصیه میشود تا درکنار هیرویت از قرص بیوتین هم استفاده کنید تا دوز بالاتری از آن را دریافت کنید.
3. آیا مکمل هیرویت چاق کننده است؟
تاکنون مدرک مستند علمی برای تأثیر هیرویت بر افزایش وزن و چاقی صورت، ثبت نشده است. اما ممکن است ویتامینهای گروه B موجود در ترکیبات آن، روی افزایش اشتهای افراد تأثیر داشته و تغییراتی در وزن ایجاد کنند.
4. قرص هیرویت کی بخوریم؟
مصرف قرص هیرویت برای افراد ۱۶ سال به بالا توصیه میشود. روش مصرف آن بدین ترتیب است که برای کنترل ریزش مو باید به مدت سه ماه یک عدد قرص هیرویت در هر روز میل کنید. قبل از شروع دوره درمانی، حتما یک چکاپ کامل انجام داده و با پزشک مشورت کنید. بهترین زمان مصرف مکمل هیرویت، هنگام صبح همراه با صرف وعده صبحانه است.
فاطمه قنبری
08 مرداد 1403 در 03:08یکی از بهترین مکمل ها که هم برای پوست و هم برای مو فوق العاده هست . مدتی که دارم استفاده میکنم ریزش موهام برطرف کمتر شده و پوستم روشن و شفاف تر شده.