خواص روغن آرگان برای مو و پوست + ویدئو

ویدئوی توضیحات سرکار خانم دکتر ذنوبی در رابطه با خواص روغن آرگان

روغن آرگان چیست؟(به همراه ویدئو)

روغن آرگان از هسته‌های میوه درخت آرگان، استخراج می‌شود. این درخت بومی خاک کشور مراکش می‌باشد. آرگان به طور معمول بصورت فرم روغن در بازار به فروش می‌رسد که به آن طلای مایع نیز گویند. و می‌توان آن را به صورت موضعی و مستقیم، استعمال کرد. آرگان هم‌چنین به صورت کپسول خوراکی، ترکیب مجزا در نرم کننده‌، شامپو و صابون وجود دارد. تابه حال، این روغن برای تقویت وضعیت پوست، مو و ناخن، به هر دو صورت خوراکی و موضعی استفاده شده و مزایای این روغن به همراه ویتامین‌های موجود، آن را به ترکیبی بسیار قوی برای تقویت وضعیت پوست تبدیل کرده است.

خواص روغن آرگان برای پوست

•  مرطوب کننده قوی:
  • روغن آرگان حاوی انواع اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 6 و 9 و ویتامین E بوده که به آبرسانی عمیق و لطافت پوست بدون احساس سنگینی یا چرب بودن زیاد کمک می‌کند.
  • هر شب قبل از خواب و پس از شستشوی صورت 3 تا 4 قطره از روغن آرگان را روی پوست مرطوب (که هنوز پوست خشک نشده است) ماساژ داده تا بهتر جذب شود.
• ضد پیری و چروک:
  • روغن آرگان خاصیت آنتی اکسیدانی قوی داشته و با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و از چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند و باعث تقویت تولید کلاژن پوست می‌شود.
  • روزانه دو مرتبه(صبح و شب)، هر بار چند قطره از روغن آرگان را روی پوست صورت و گردن با حرکات دورانی ماساژ دهید.می‌توان روغن آرگان را همزمان با کرم ضد چروک استعمال نمود.
• ترمیم ترک ها و آسیب های پوستی:
  • استعمال مداوم روغن آرگان روی انواع ترک‌های پوستی از جمله ترک بارداری و حتی سوختگی‌های خفیف و یا ترک در اثر خشکی شدید پوست، منجر به تسریع بهبود پوست می‌شود.
  • روزانه دو مرتبه، مقدار بسیاری از روغن آرگان را بر ناحیه آسیب دیده استعمال نموده و ملایم ماساژ دهید. این کار را تا ترمیم کامل پوست ادامه دهید.
• التیام التهاب و حساسیت پوستی:
  • روغن آرگان با داشتن خاصیت ضد التهابی می‌تواند ضایعه‌های پوستی شدید مانند اگزما یا پسوریازیس یا قرمزی پوست یا آفتاب سوختگی شدید را تسکین دهد.
  • روزانه 2 تا 3 مرتبه، هر بار چندین قطره روی ناحیه ملتهب استعمال نموده و بدون ماساژ دادن زیاد اجازه دهید به آرامی جذب شود.
• متعادل کننده چربی پوست و کمک به درمان آکنه:
  • روغن آرگان بر خلاف دیگر روغن ها، بسیار سبک بوده و با تنظیم ترشح چربی پوست از ایجاد جوش جلوگیری میکند.
  • هر شب بعد از شستشوی صورت 2 تا 3 قطره از روغن آرگان را به صورت موضعی برای کل صورت یا نواحی جوش دار استعمال نمایید؛ در صورت چرب بودن پوست مقدار کمتری از روغن آرگان را استفاده نمایید.
• محافظت از پوست در مقابل آسیب های پوستی:
  • روغن آرگان با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی از پوست در برابر عوامل خارجی مانند آلودگی هوا، اشعه خطرناک خورشید و استرس های محیطی و…محافظت میکند.
  • هر صبح قبل از استعمال ضد آفتاب، چند قطره از روغن آرگان را به پوست گردن و صورت استعمال نموده و اجازه دهید جذب شود و سپس ضد آفتاب را استعمال نمایید.
• روشن کننده و یکنواخت کننده رنگ پوست:
  • استفاده مداوم روغن آرگان موجب روشن شدن پوست و کاهش لک های ناشی از آفتاب و تغییرات هورمونی و جای جوش شده و رنگ پوست را یکنواخت میکند.
  • هر شب روغن آرگان را روی پوست یا نواحی لک دار به آرامی ماساژ دهید.
• بهبود جای زخم:
  • روغن آرگان حاوی ترکیبات ترمیمی بوده که میتواند به بهبود جای  زخم کمک کرده و منجر به صاف تر شدن پوست میشود.
  • روزانه 2 مرتبه، چند قطره از روغن آرگان را روی جای زخم استعمال نموده و اندکی ماساژ دهید.
• جوانسازی پوست:
  • استفاده مدام از روغن آرگان باعث تحریک فیبرو بلاست پوست شده و تولید کلازن و الاستین را افزایش میدهد و پوست را محکم میکند.
  • روزانه 2 مرتبه،روغن آرگان را روی پوست ماساژ دهید؛ همیشه برای ماساژ میتوان از روغن آرگان استفاده کرد.
• بهبود پوست بعد از اصلاح و لیزر و اپیلاسیون:
  • روغن آرگان به سرعت التهاب و خشکی و اگزمای پوست را درمان میکند و پوست را به آرامش میرساند.
  • بلافاصله بعد از لیزر یا اصلاح چند قطره از روغن آرگان را روی پوست استعمال نموده و بدون ماساژ اجازه دهید به آرامی جذب شود.
• محافظت در برابر نور خورشید:
  • زنان مراکشی به مدت طولانی از روغن آرگان، برای محافظت پوست خود در برابر نور خورشید استفاده کرده‌اند. طی تحقیقی در سال 2013، دانشمندان به خاصیت آنتی اکسیدانی این روغن پی بردند. این خاصیت، پوست را در برابر رادیکال‌های آزاد محفوظ نگه می‌دارد و در نتیجه بر روی پوست جای سوختگی و هایپرپیگمنتیشن (لکه و تیرگی) به وجود نمی‌آید. طبق گفته‌ی دانشمندان، یکی دیگر از خواص روغن آرگان که بصورت بلندمدت موثر خواهد بود، جلوگیری از بروز سرطان پوست می‌تواند باشد.
• رطوبت رسانی به پوست:
  • رایج‌ترین دلیل استفاده از روغن آرگان، خاصیت مرطوب کنندگی آن است. به همین دلیل شما این روغن را در ترکیبات اکثر لوسیون‌ها، صابون‌ها و نرم‌کننده‌ها مشاهده می‌کنید. برای استفاده از خاصیت رطوبت رسانی این روغن، می‌توانید به صورت موضعی آن را استعمال کنید و یا به صورت خوراکی همراه با مکمل‌های روزانه مصرف کنید. وجود ویتامین E به مقدار زیاد در آرگان، یکی از دلایل اصلی قدرت مرطوب کنندگی این محصول می‌باشد.
• درمان عفونت‌ها و قارچ پوستی :
  • یکی از کاربردهای سنتی روغن آرگان برای درمان عفونت های پوستی است. روغن آرگان خاصیت ضد باکتریایی داشته و همچنین برای از بین رفتن قارچ‌های پوستی موثر است. بنابراین می‌تواند به درمان و پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی پوست کمک کند. 
  • روزانه حداقل 2 مرتبه روغن آرگان را به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.
• تسکین اگزمای پوستی:
  • اگزمای پوستی یا آتوپیک درماتیت (Atopic Dermatitis) نوعی بیماری پوستی است که علائمی مانند خارش، خشکی بیش از حد و قرمزی پوست به همراه دارد. بر اساس مطالعات انجام شده، استعمال موضعی روغن آرگان برروی نقاط دارای اگزما، به درمان آن کمک خواهد کرد که این خاصیت، به دلیل وجود ویتامین E و خواص ضد التهابی آن می‌باشد. طی یک آزمایش توسط “سازمان NIH ”، موسسه ملی سلامت ایالات متحده آمریکا، که در سال 2016 بر روی افراد دارای اگزما انجام شد، افرادی که ویتامین E استفاده کرده بودند، علائم اگزمای آن‌ها با سرعت بیشتری نسبت به افرادی که استفاده نکرده بودند، کاهش یافته بود.
• رفع و جلوگیری از ایجاد ترک بدن:
  • ترک بدن به طور معمول در زمان بارداری و کاهش زیاد وزن ایجاد می‌شود، اما ممکن است بر روی پوست هر فردی ایجاد شود. طبق مطالعاتی که در سال 2016 توسط «موسسه ملی سلامت آمریکا» انجام شد، کرم‌های حاوی روغن آرگان، به الاستیسه بودن پوست کمک کرده و در نتیجه باعث پیشگیری و در آخر باعث رفع ترک بدن (Stretch Mark) خواهد شد.
• کاهش چربی پوست :
  • پوست برخی افراد بصورت طبیعی، دارای چربی بیشتری نسبت به سایرین می‌باشد که این افراد همیشه بدنبال راه حلی موثر برای کاهش چربی پوست خود هستند. آرگان با دارا بودن خاصیت کاهندگی میزان سبوم پوستی، می‌تواند به کاهش سبوم کل و کاهش چربی پوست کمک کند. براساس مطالعات انجام شده، استفاده دو بار در روز از کرم حاوی روغن آرگان، باعث کاهش فعالیت قابل توجه سبوم و چربی آن در عرض تنها چهار هفته می‌شود.

خرید بهترین ضدآفتاب حاوی روغن آرگان از داروخانه حاتم

برخی محصولات حاوی روغن آرگان

• روغن آرگان تقویت کننده پوست و مو سان وی: مناسب تقویت پوست و مو و ناخن، روزانه 5 دقیقه به ناحیه مورد نظر ماساژ دهید.

• شامپو مو لویتون مدل BB حاوی روغن آرگان و کراتین: در حمام بر روی موی خیس 3 دقیقه ماساژ داده و سپس آبکشی نمایید.

• کرم مغذی و مرطوب کننده پمپی آرگان آدرا: جهت رفع خشکی و التهاب پوستی، روزانه 2 تا 3 مرتبه روی پوست استعمال شود.

عوارض و خطرات روغن آرگان برای پوست

روغن آرگان برای اکثر افراد خطری نداشته، اما ممکن است برخی افراد عوارض جانبی کمی مشاهده کنند. افرادی که دارای حساسیت به آجیل‌های درختی مانند بادام، گردو و .... هستند، ممکن است به استعمال روغن بصورت موضعی حساسیت نشان داده و جوش‌های کوچکی در محل استعمال بروز دهد. اگر دارای حساسیتی از این قبیل هستید، بهتر است قبل از استفاده از روغن بر روی کل سطح پوست، آن را بر روی نقطه‌ی کوچکی از پوست تست کرده و در صورت قرمز شدن و بروز حساسیت در آن نقطه، از استعمال آن اجتناب کنید. مصرف این روغن به صورت خوراکی نیز ممکن است باعث بروز ناراحتی‌های گوارشی مثل حالت تهوع، اسهال، از دست رفتن اشتها و همچنین برخی واکنش‌های پوستی مانند آکنه و جوش شود. در موارد بسیار نادر، افراد ممکن است عوارض جانبی شدیدتری را با مصرف مکمل خوراکی این روغن تجربه کنند که شامل گیجی، مشکل در خوابیدن، کسالت عمومی، هیجان بیش از حد، افسردگی و بی قراری می‌باشد. در صورت مشاهده هریک از این علائم، فورا مصرف آن را قطع کنید. 

بنابراین عوارض احتمالی روغن آرگان و راهکار پیشگیری از آن عبارت است از:

• حساسیت پوستی: روغن آرگان در افراد حساس ممکن است باعث التهاب و قرمزی و کهیر و خارش پوست شود؛ این احتمال وجود دارد که این علائم بعد از چند ساعت ظاهر شود.
  • راهکار پیشگیری: انجام تست حساسیت؛ مقداری از روغن آرگان به پشت گوش یا سطح داخلی آرنج استعمال نمایید در صورت عدم واکنش پوستی قابل استفاده است.
• تحریک آکنه در پوست مستعد جوش: در پوست های خیلی چرب یا پوست های مستعد آکنه، حتی روغن های سبک مانند آرگان ممکن است موجب بسته شدن منافذ و بروز جوش شوند.
  • راهکار پیشگیری: ابتدا  روزانه1 تا 2 قطره از روغن آرگان را استعمال نمایید بعد از 3 روز اگر جوش جدید ایجاد نشد، قابل استفاده است. اگر جوش جدید ایجاد شد، استفاده را متوقف کرده یا از محصولات ترکیبی آرگان و ضد جوش استفاده کنید.
• احساس سنگینی یا چربی روی پوست: مخصوصا افراد با پوست خیلی خشک یا نازک ممکن است با استعمال روغن آرگان، احساس چربی و یا سنگینی یا چسبناکی روی پوست داشته باشند.
  • راهکار پیشگیری: مقدار مصرف را به 2 قطره برای کل صورت کاهش دهید. روغن را روی پوست نیمه مرطوب استعمال نموده تا بهتر جذب شود.
• عفونت پوست در اثر مصرف آرگان فاسد یا ناخالص: روغن آرگان بی کیفیت یا ناخالص ممکن است حاوی میکروب ها یا مواد شیمیایی یا ناخالصی باشد که باعث جوش یا التهاب یا عفونت پوست شود.
  • راهکار پیشگیری: روغن آرگان را فقط از فروشگاه ها و برندهای معتبر با گواهینامه های بهداشتی با تاریخ معتبر خریداری کنید. روغن آرگان مرغوب باید طلایی روشن با بوی ملایم باشد.
• تداخل با درمان های پوستی: مصرف همزمان روغن آرگان با دیگر لایه بردارها و ضد جوش ها مانند رتینول و آ اچ آ و … ممکن است باعث نازک شدن بیش از حد پوست و واکنش شود.
  • راهکار پیشگیری: اگر همزمان با آرگان از لایه بردارهای قوی استفاده میکنید،باید فاصله زمانی حداقل 4 ساعت رعایت شود؛ مثلا آرگان هر صبح و لایه بردار هر شب استعمال شود.
• واکنش آلرژیک تنفسی نادر: استنشاق بوی روغن آرگان در افراد خیلی حساس ممکن است باعث عطسه یا تنگی نفس خفیف شود.
  • راهکار پیشگیری: در صورت بروز علائم آلرژیک تنفسی، فورا از استعمال روغن خودداری نموده و محیط را تهویه کنید.
• آسیب احتمالی در صورت مصرف بیش از حد: استفاده بیش از حد از روغن آرگان ممکن است باعث ایجاد حالت روغنی و جذب ناکامل و حتی آکنه شود.
  • راهکار پیشگیری: مصرف بیشتر از مقدار معین شده، نه تنها هیچ تاثیری برای پوست ندارد بلکه به پوست آسیب میزند. بنابراین همیشه فقط چند قطره از آن استفاده نمایید.
• ایجاد حساسیت نوری(آلودگی روغن با ناخالصی ها): روغن تقلبی در صورت تماس با آفتاب باعث حساسیت نوری یا لک میشود.
  • راهکار پیشگیری: از روغن آرگان خالص استفاده کرده و روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید.
  • سازمان غذا و دارو ایالات متحده(FDA)، روغن آرگان خالص را به عنوان یک ماده عمومی ایمن(GRAS) معرفی کرده است و استفاده خالص و بهداشتی آن برای انسان بی خطر تلقی میشود.
• تحریک پوست در بیماری های پوستی خاص مانند روزاسه: در ارفاد مبتلا به بیماری های پوستی خاص، مصرف روغن های گیاهی ممکن است علائم را بدتر کند.
  • راهکار پیشگیری: استفاده را با احتیاط زیاد و زیر نظر متخصص پوست شروع کنید.

همه‌ی عوارض مطرح شده، بیشتر مربوط به مصرف نادرست، روغن‌های تقلبی یا پوست‌های خیلی حساس و خاص بوده و احتمال وقوع بسیار کمی دارند.

روغن آرگان برای مو

روغن آرگان مملو از اسیدهای چرب است که آن را به یک آبرسان عالی مو تبدیل می‌کند. اگر به طور منظم استفاده شود، ممکن است کوتیکول‌های آسیب‌دیده را ببندد، که می‌تواند به موهای خشک و آسیب دیده کمک کند تا کاملا سالم تر به‌نظر برسند. و این عمل بستن کوتیکول همچنین می تواند به محافظت از مو در برابر آسیب گرما کمک کند. بعلت اینکه روغن آرگان در دمای بسیار بالاتری نسبت به سایر روغن‌ها می‌سوزد، به همین دلیل است که اغلب در محصولات آرایشی مورداستفاده قرار می‌گیرد.

علاوه بر اسیدهای چرب، روغن آرگان سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین E است که ممکن است به محافظت از موهای شما در برابر رادیکال‌های آزاد کمک کند. این اجزا همچنین برای کمک به بهبود خاصیت ارتجاعی مو، کاهش شکنندگی و درخشندگی مجدد موهای کدر موثر هستند.

درست مانند روغن رزماری و سایر روغن‌های محبوب مراقبت از مو، روغن آرگان هم بعنوان «ضد قارچ‌، ضد باکتری‌ و ضد التهاب‌ عمل می‌کند که می‌توانند به پوسته پوسته شدن پوست سر کمک کند و بعنوان قوی‌ترین پایه برای داشتن موهایی سالم و درخشان شناخته می‌شود.

خواص روغن آرگان برای مو

اینفوگرافیک خواص روغن آرگان برای مو و پوست

طرز استفاده روغن آرگان برای مو

بدلیل خواص بی‌نظیر روغن آرگان، این روغن به عنوان یکی از بهترین محصولات مراقبت مو طبیعی حاوی روغن طبیعی برای مو شناخته شده است. همانگونه که گفته شد، این روغن سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به نرمی، براق شدن و سلامت مو کمک می‌کند. نحوه استفاده از روغن آرگان بدین طریق است:

استفاده از روغن آرگان همراه با ماسک مو: چند قطره روغن آرگان را بر روی موهای مرطوب ماساژ داده و به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت صبر کنید. سپس موهای خود را با شامپو و نرم‌کننده شستشو دهید.

استفاده از روغن آرگان همراه با نرم‌کننده روزانه: چند قطره روغن آرگان را به مقدار کم به نوک انگشتان خود زده و روی موهای خشک ماساژ دهید.

محافظت حرارتی: قبل از استفاده از وسایل حرارتی، چند قطره روغن آرگان را بر روی موهای خود استفاده کنید.

اضافه کردن روغن آرگان به شامپو و نرم‌کننده: جهت دریافت خواص و فواید روغن آرگان برای مو توصیه می‌شود چند قطره روغن آرگان را به شامپو یا نرم‌کننده خود اضافه کنید.

نکته مهم: دقت کنید که برای انتخاب روغن آرگان اصل برای دریافت تمام خواص روغن آرگان، حتماً از محصولات اصل و باکیفیت استفاده کنید.

نتیجه گیری

روغن آرگان، چه به صورت موضعی و چه خوراکی مصرف شود، برای اکثر افراد بی خطر است. با توجه به خواص درمانی و ویتامین‌های موجود در آن، تاثیرات فوق العاده‌ای بر پوست دارد. با این حال، اگر چندین هفته از این روغن استفاده می‌کنید و هیچ تغییری در وضعیت پوست خود مشاهده نمی‌کنید، می‌توانید با متخصص مشورت کنید. ممکن است با توجه به وضعیت پوستی، نیاز به گزینه‌های درمانی دیگری داشته باشید و برای کمک به رفع مشکلات پوستی، داروهای تجویزی توصیه شود. به طور کلی این روغن برای اکثر افراد انتخابی سالم بوده و استفاده از آن علاوه بر مزیت‌های پوستی، به تقویت مو نیز کمک بسیاری خواهد کرد. البته لازم به ذکر است تاثیر این روغن آنی نیست و ممکن است حتی پس از گذشت 4 هفته تاثیری مشاهده نکنید.

پرسش و پاسخ

1. آیا می‌توان از روغن آرگان برای پوست‌های چرب استفاده نمود؟

بله. این روغن به روغن غیر کومدوژن معروف است، به این معنی که منافذ پوست شما را مسدود نمی‌کند. این روغن سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است، بنابراین دارای سرعت جذب بسیار بالایی است. پس طریقه استفاده روغن آرگان برای پوست چرب:

• مقدار خیلی کم در حد 2 تا3 قطره استعمال شود.
• روی پوست نیمه مرطوب استفاده نموده تا جذب بهتر و عدم چربی پوست داشته باشد.
• شب هنگام استفاده شود تا پوست بدون مزاحمت چربی اضافی تغذیه شود.
• از روغن آرگان خالص استفاده شود تا از ایجاد جوش جلوگیری گردد.
• روغن آرگان با فاصله حداقل 6 ساعت از کرم های لایه بردار یا ضد جوش استفاده شود.

2. بهترین روش نگهداری روغن‌های آرگان چیست؟

 این روغن باید در دمای اتاق نگهداری شود. اگر خیلی سرد شود، می‌تواند جامد شود، اما می‌توان با قرار دادن در دمای اتاق، به راحتی دوباره آن را به فرم معمول بازگرداند و بر خواص روغن‌ تأثیری نخواهد داشت. همچنین هرگز نباید در دمای بالا گرم شود، زیرا این کار، خواص روغن آرگان طبیعی و فواید سلامتی آن را از بین می‌برد. مانند تمام محصولات گیاهی، حالت طبیعی روغن‌های آرگان خالص زمانی است که مواد مغذی آن در حد مطلوب باشد.

3. ماندگاری روغن آرگان چقدر است؟

مدت ماندگاری این روغن، بین 12 تا 18 ماه می‌باشد که به زمان خریداری شما و تاریخ تولید درج شده بر روی محصول بستگی دارد.

4. آیا روغن آرگان برای درمان موخوره نیز موثر هست؟

بله. برای گرفتن بهترین نتیجه، بعد از حمام، روغن آرگان را روی ساقه مو ماساژ دهید.

5. آیا روغن آرگان برای درمان شوره سر موثر است؟

بله. بعد از حمام، روغن آرگان را به پوست کف سر خود ماساژ دهید.

6. نحوه استفاده از روغن آرگان برای شادابی پوست چگونه است؟

ترکیب روغن آرگان با روغن کنجد و زیتون و روغن درخت چای تاثیر چشمگیری در شادابی و طراوت پوست دارد و همچنین روغن آرگان برای درمان التهابات پوستی و جراحت موثر است. این روغن را بصورت روزانه به مدت 5 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.

7. آیا روغن آرگان برای جلوگیری از آسیب دیدگی مو در اثر استفاه از سشوار و اتوی مو موثر است؟

بله. نیم ساعت قبل از استفاده از سشوار و اتوی مو، روغن آرگان را به ساقه مو ماساژ دهید.

8. برای احساس درد در موها در اثر استفاده زیاد از مقنعه می‌توان از روغن آرگان استفاده کرد؟

بله. می‌توان روزانه یک مرتبه روغن آرگان را به ساقه مو ماساژ داد تا درد مو (یا به اصطلاح شکستگی مو) درمان شود.

منبع

َArgan Oil Benefits