علت کاهش اثر مکمل‌ها چیست؟ 11 دلیل مهم که باید بدانید
اثر یک مکمل غذایی ممکن است پس از مدتی کمتر احساس شود، اما این موضوع همیشه به معنای عادت کردن بدن نیست. عواملی مانند مصرف مکمل نامتناسب، دوز نامناسب، اختلال در جذب یا برطرف شدن کمبود اولیه می‌توانند در...
مصرف همزمان ویتامین‌ها و مکمل‌ها؛ چه زمانی خطرناک می‌شود؟
مصرف همزمان چند مکمل لزوما خطرناک نیست، اما باید ترکیبات مشترک، مجموع دوز روزانه، احتمال تداخل با داروها و شرایط فردی بررسی شود. پیش از شروع یا اضافه کردن هر مکمل، باید برچسب محصولات، مقدار مواد مغذی...
تداخل غذا و دارو؛ چه خوراکی‌هایی اثر داروها را تغییر می‌دهند؟
تداخلات غذا و دارو زمانی اهمیت پیدا می‌کنند که یک ماده غذایی، نوشیدنی، مکمل یا فرآورده گیاهی جذب یا اثر دارو را تغییر دهد. نوع و شدت تداخل به داروی مصرفی و شرایط فرد بستگی دارد. بنابراین، هنگام مصرف د...
کمبود ویتامین و مواد معدنی با وجود مصرف مکمل؛ علت چیست؟
تداوم کمبود ویتامین یا مواد معدنی با وجود مصرف مکمل می‌تواند دلایل مختلفی شامل دوز و فرم نامناسب مکمل و نحوه مصرف، تداخلات دارویی، اختلال جذب، بیماری‌های زمینه‌ای و افزایش نیاز بدن داشته باشد. بررسی ع...
قرص مانازیل؛ جدیدترین قرص تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
مانازیل با دارا بودن دو ماده دارویی مؤثر و پیوسته رهش، دونپزیل و ممانتین، بعنوان یک گزینه دارویی مؤثر برای بیماران مبتلا به آلزایمر متوسط تا شدید توصیه می‌شود. این دارو بطور خاص برای درمان و کنترل علا...
سیپروهپتادین: تسکین علائم آلرژی و اشتها آور
سیپروهپتادین یک آنتی هیستامین است که برای تسکین علائم آلرژی مانند آبریزش چشم، آبریزش بینی، خارش چشم/بینی، عطسه، کهیر و خارش استفاده می‌شود. شایع‌ترین عوارض جانبی آن شامل خواب آلودگی، سرگیجه، تاری دید،...
راهنمای تخصصی خرید مکمل آهن | چگونه بهترین مکمل آهن را انتخاب کنیم؟
انتخاب قرص آهن فقط به پیدا کردن محصولی با بیشترین مقدار آهن محدود نمی‌شود، بلکه باید نیاز بدن به آهن را تأمین کند و در عین حال برای فرد قابل‌تحمل باشد. هنگام خرید، برای جلوگیری از مصرف بی‌هدف و انتخاب...
کدام مکمل‌ها باهم تداخل دارند؛ بررسی جامع تداخل مکمل‌ها
تداخل مکمل‌ها و ویتامین‌ها موضوعی است که نباید در مصرف همزمان چند مکمل نادیده گرفته شود. شناخت ترکیباتی که ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند، رعایت فاصله زمانی مناسب و مشورت با پزشک یا داروساز، به...
مصرف چه مکمل‌هایی در کنار هم مفید است؟ راهنمای کامل زمان مصرف و تداخل مکمل‌ها
مصرف چند مکمل در کنار یکدیگر می‌تواند در بعضی شرایط به تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن کمک کند، اما انتخاب ترکیب مناسب به نوع مکمل، مقدار مصرف، شرایط فردی و داروهای مورد استفاده بستگی دارد. از طرفی، تداخل...
مطالبی که لازم است درباره ویتامین‌ها و مواد معدنی بدانید
ویتامین‌ها و مواد معدنی، ریز مغذی هایی هستند که بدن برای انجام طیف گسترده ای از وظایف و عملکردهای خود، به آنها نیاز دارد. با این وجود، اغلب این ریزمغذی ها در بدن ما تولید نمی‌شوند و از طریق مصرف غ...
