ADHD چیست | مهمترین علائم بیش فعالی و راهکارهای درمانی اختلال بیش فعالی و نقص توجه
اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD)، نوعی اختلال روانی اغلب رایج بین کودکان است. این اختلال که توسط ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و بیولوژیکی ایجاد می‌شود، تأثیرات چشمگیری بر توانایی‌های تحصیلی، شغلی و...
جینسینگ: فواید و عوارض
ریشه جینسینگ یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در جهان است و برای قرن‌ها به منظور درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. از خواص جینسینگ می‌توان به افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد...
علائم یائسگی زودرس
اگر یائسگی زودتر از موعد اتفاق بیفتد، یائسگی زودرس نامیده می‌شود که یک حالت غیرطبیعی است. این حالت غیرطبیعی می‌تواند برای زن مشکلاتی را ایجاد کند. چند دلیل شناخته شده در این نوع یائسگی وجود دارد، اگرچ...
قوز قرنیه چیست + علائم قوز قرنیه
قوز قرنیه یک بیماری چشمی است که باعث نازک شدن و تغییر شکل قرنیه می‌شود و منجر به تاری دید، حساسیت به نور و آستیگماتیسم نامنظم می‌گردد. تشخیص زودهنگام از طریق توپوگرافی قرنیه و مدیریت آن با استفاده از...
.webp)
ب کمپلکس؛ تامین ویتامین های گروه ب
بهترین روش جذب بیشتر مواد مغذی، دریافت ویتامین B از منابع غذایی متنوع است. این امر به شما کمک می‌کند تا اطمینان حاصل کنید که از هر نوع ویتامین، به اندازه کافی مصرف می‌کنید.بسیاری از غذاها حاوی ویتامین...
مکمل ال آرژنین در بدنسازی و فواید آن
مکمل ال آرژنین در بدنسازی به دلیل مزایای قابل توجهی که برای افزایش عملکرد و بهبود ریکاوری دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. ال آرژنین با افزایش تولید اکسید نیتریک، به منبسط شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند...
درمان سریع استرس و اضطراب با مصرف مکمل‌های کاهش استرس
مدیریت استرس برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی اهمیت بسزایی دارد. مکمل‌های غذایی می‌توانند به عنوان ابزارهای مفید و مؤثر در کاهش استرس و تقویت سیستم عصبی عمل کنند. برخی مواد مغذی مانند ویتامین های C،...
جدیدترین تحقیقات درباره خواص درمانی گیاهان دارویی
گیاهان دارویی از دیرباز به عنوان دارو، غذا و عطر کاربرد داشته‌اند. برخی از قسمت‌های گیاهان مانند گل، برگ، و حتی پوست آن‌ها دارای خواص دارویی هستند. تفاوت گیاهان دارویی با داروهای گیاهی این است که گیاه...
اولین علائم یائسگی و تجربه مرحله‌ای از زندگی | شناخت مهمترین علائم یائسگی در زنان
مهمترین علائم یائسگی در زنان بصورت گرگرفتگی‌های مداوم، تعریق شبانه، مشکلات خواب و تغییرات خلق‌وخو بروز پیدا می‌کنند. یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که با مجموعه‌ای از تغییرات فیزیکی و روحی هم...
درمان سریع کمبود کلسیم با مصرف قرص کلسیم
درمان سریع کمبود کلسیم با مصرف برخی مکمل‌های تجویزشده توسط پزشک توصیه می‌شود که برای بهبودی علائم کمبود کلسیم گزینه مناسبی می‌باشند. کلسیم برای سلامت و تقویت بافت استخوانی بدن، عملکرد صحیح قلب، ماهیچه...
