روشنایی و شادابی پوست با بهترین اسکراب صورت
یک روتین مراقبت از پوست سالم شامل چندین مرحله مانند پاکسازی، اسکراب، تونینگ و مرطوب‌کننده است. در این مقاله، قصد داریم در مورد فواید اسکراب صورت صحبت کنیم. اگر اسکراب‌های صورت را در روتین مراقبت از پو...
همه چیز در مورد کمبود منیزیم + عوارض جانبی آن
نقش منیزیم به عنوان یک عامل مهم در سلامت قلب و عروق، تولید انرژی، فعالیت عضلات و اعصاب، و هضم مواد غذایی تایید شده است. کمبود منیزیم در بخش‌های مختف بدن عوارض متعددی مانند سردرد، خستگی، اضطراب، افسردگ...
![امپرازول؛ درمان رفلاکس معده [موارد مصرف + عوارض جانبی]](https://hatamdrug.com/uploads/images/2024/5/400_1715678623Omp7N.webp)
امپرازول؛ درمان رفلاکس معده [موارد مصرف + عوارض جانبی]
امپرازول، که با نام‌های تجاری مانند Omeprazole,،PriLOSEC و Losec نیز شناخته می‌شود، یک داروی مهارکننده پمپ پروتون (PPI) است که برای کاهش تولید اسید معده استفاده می‌شود. قرص امپرازول در درمان شرایطی ما...
جینسینگ: فواید و عوارض
ریشه جینسینگ یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در جهان است و برای قرن‌ها به منظور درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. از خواص جینسینگ می‌توان به افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد...
آیا مصرف کراتین عوارض جانبی دارد؟
کراتین بیش از یک قرن است که مورد استفاده ورزشکاران قرار می‌گیرد و صدها تحقیق در مورد آن انجام شده است. مکمل کراتین مزیت‌های بسیاری برای بدن دارد و عوارض جانبی این محصول نزدیک به صفر است و آن را به عن...
تاثیرات شگفت انگیز فیبر برای کاهش وزن
فیبر محلول می‌تواند به کاهش وزن و چربی شکم کمک کند. فیبر محلول به سالم نگه داشتن باکتری‌های روده کمک می‌کند و با کاهش اشتها باعث کاهش چربی کلی می‌شود. برای دریافت بهترین نتیجه در کاهش چربی شکم، مصرف ف...
5 مزیت و کاربرد میسلار واتر(Micellar Water)
میسلار واتر یک محصول مراقبت از پوست چند منظوره است که با داشتن ترکیباتی ملایم، علاوه بر تقویت آبرسانی به پوست، از بین بردن آلودگی و چربی، به شفاف نگه داشتن پوست، پاکسازی و تقویت پوست کمک می‌کند. این م...
سریع‌ترین روش‌های تشخیص و درمان یبوست
یبوست، به طور کلی، به معنی دفع کمتر از سه مدفوع در هفته یا دفع دشوار مدفوع است. یبوست طولانی مدت، «یبوست مزمن» نامیده می‌شود. کمبود فیبر غذایی، مایعات و ورزش می‌تواند باعث یبوست شود. اما سایر بیماری‌ه...
ترک سیگار : 10 روش مؤثر برای مقاومت در برابر هوس سیگار
در این مقاله، ده قدم طلایی برای مقاومت در برابر هوس سیگار ارائه شده است. برای این کار، از درمان جایگزین نیکوتین استفاده کنید. از عوامل محرک اجتناب کنید. تأخیر کنید. چیزی ترد و خوشمزه بجوید. عبارت «فقط...
.webp)
فواید قرص زینک و علائم کمبود آن
زینک یک ماده معدنی بسیار ضروری برای بدن است که برای کودکان و بزرگسالان بسیار مهم است و ما باید با تغذیه مناسب و مکمل‌های زینک مناسب آن را فراهم کنیم. کمبود زینک در بدن عوارض زیادی به همراه دارد که بهت...
