قرصهای سفید کننده پوست
مکملهای سفید کننده پوست یک انتخاب موثر برای افرادی است که میخواهند پوستی روشنتر وشفافتر داشته باشند. این مکملها به منظور برطرف شدن پرپیگمانتاسیون، لکههای تیره و سایر تغییر رنگهای پوست طراحی شدهاند که در نتیجه ظاهری درخشانتر و جوانتر ایجاد میکنند. هنگامی که به دنبال بهترین مکمل سفید کننده پوست هستید، ضروری است که مواد تشکیل دهنده را به دقت در نظر بگیرید. برخی از مواد مانند گلوتاتیون، ویتامین C و نیاسینامید در کاهش هایپرپیگمانتاسیون و روشن شدن پوست موثر هستند. سایر مواد مانند هیدروکینون میتواند مضر باشد و باید از مصرف آنها خوددداری کرد.

آنچه در این مقاله میخوانیم:
- چه چیزی باعث هایپرپیگمانتاسیون میشود؟
- چگونه از هایپرپیگمانتاسیون جلوگیری میشود
- معرفی بهترین قرص سفید کننده پوست
- معرفی کپسول پیگمنتا
- ترکیبات موجود در کپسول پیگمنتا
- روش مصرف کپسول پیگمنتا
- قرص گلوتاتیون استیل سیستئین ویتامین سی
- قرص گلوتاتیون نوتری بست ؛ قرص سفید کننده دائمی
- دیگر روشهای سفید شدن پوست
- ضد آفتاب فراموش نشود
- غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید
- از ماسکهای خانگی استفاده کنید
- روشهای کلینیکال پوست زیر نظر پزشک را امتحان کنید
- نتیجه گیری
- پرسش و پاسخ
چه چیزی باعث هایپرپیگمانتاسیون میشود؟
یکی از دلایل رایج هایپرپیگمانتاسیون تولید بیش از حد ملانین پوست است. ملانین عامل رنگ دهنده پوست است که توسط سلولهای پوستی به نام ملانوسیت تولید میشود. شرایط یا عوامل مختلفی میتوانند روند تولید ملانین در بدن شما را تغییر دهند. برخی از داروها میتوانند باعث بروز هیپرپیگمانتاسیون شوند. همچنین برای برخی از افرادی که شیمی درمانی انجام میدهند به عنوان یک عارضه جانبی، باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون میشود. بارداری، سطح هورمونها را بسیار تغییر میدهد و میتواند بر تولید ملانین در برخی از زنان تأثیر بسزایی بگذارد. یک بیماری غددی درون ریزکمیاب به نام «بیماری آدیسون» میتواند هیپرپیگمانتاسیون ایجاد کند که در مناطقی که در معرض نور خورشید قرار دارند، مانند صورت، گردن و دستها و مناطقی که در معرض اصطکاک هستند، مانند آرنج و زانو آشکارتر است. هایپرپیگمانتاسیون نتیجه مستقیم افزایش سطح یک هورمون در بدن شما است که منجر به زیاد شدن سنتز ملانین میشود.
بنابراین علل هایپرپیگمانتاسیون پوست، بر اساس نوع هایپرپیگمانتاسیون عبارتند از:
| عامل آن: | |
| هایپرپیگمانتاسیون به علت افزایش تولید یا تجمع ملانین توسط ملانوسیتها: | ژنتیک - التهاب پوست - آفتاب - اختلال هورمونی |
| هایپرپیگمانتاسیون به علت بروز التهاب پوستی: | درماتیت - آکنه - لیزر - لایه برداری پوست |
| هایپرپیگمانتاسیون به علت ملاسما (تحریک ملانوسیت ها در اثر آفتاب یا هورمون ها): | ژنتیک - بارداری - قرص های ضد بارداری - آفتاب |
| هایپرپیگمانتاسیون به علت لنتیگو (تجمع ملانین یا ملانوسیت ها در اثر UV آفتاب): | تماس مزمن با آفتاب یا پیری |
| هایپرپیگمانتاسیون به علت مصرف داروها و تحریک ملانین ها: | مصرف داروی تتراسایکلین و مینوسایکلین و آمیودارون و داروهای شیمی درمانی و… |
| هایپرپیگمانتاسیون در اثر تغییرات هورمونی و اختلال در غدد | بیماری آدیسون و سندرم کوشینگ و پرکاری تیروئید و… |
| هایپرپیگمانتاسیون در اثر تماس با مواد شیمیایی | حساسیت به عطرها و دئودرانت ها و…. |
| هایپرپیگمانتاسیون در اثر تماس با فلزات و رسوب آن ها در پوست | حساسیت به طلا و نقره و جیوه و آهن و سرب و… |
| هایپرپیگمانتاسیون در اثر کمبود مواد مغذی | کمبود ویتامین ب12 و ب9(فولیک اسید) |
| هایپرپیگمانتاسیون در اثر سرطان یا بیماری های سیستمیک | ملانوم - هموکروماتوز - بیماری کبد یا کلیه |
چگونه از هایپرپیگمانتاسیون جلوگیری میشود
از آنجایی که در درمان هایپرپیگمانتاسیون بسیار سخت است و پیشگیری بسیار موثرتر از درمان است، شما میتوانید از خود محافظت کنید:
- استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 و تمدید آن هر 2 ساعت در صورت تعریق یا قرار داشتن در فضای باز
- پوشیدن کلاه و لباس آستین بلند و نقاب و عینک و… که جلوی نور خورشید را بگیرد
- اجتناب از آفتاب در طول روز که شدیدترین زمان، معمولاً از 10 صبح تا 4 بعد از ظهر است
- عدم دستکاری جوش یا زخم؛ چون باعث تحریک ملانوسیت ها و ایجاد لک میشود
- درمان بیماری های زمینه ای که باعث لک میشوند؛ مانند بیماری کبد یا تیروئید یا …
- مرطوب نگه داشتن مداوم پوست؛ چون خشکی پوست باعث تیره شدن رنگ پوست میشود ؛ استفاده از مکمل های خوراکی آبرسان پوست مانند:
- کپسول هیالورا: حاوی هیالورونیک اسید - روزانه 1 عدد با معده پر
- کپسول هیالورون پلاس: حاوی کلاژن هیدرولیز شده و هیالورونیک اسید و … - روزانه 1 عدد با معده پر
- کپسول رویال بیوتی یوروویتال: حاوی رویال ژلی و گل مغربی و… - روزانه 2 عدد با معده پر
- خواب خوب و استراحت کافی و کنترل استرس؛ از تحریک ملانوسیت ها جلوگیری میکند.
- استفاده از برخی داروهایی که باعث سفید شدن پوست میشود، مانند داروی پیگمنتا و گلوتاتیون و….
- استفاده 2 بار در هفته از موضعی های روشن کننده با دوز بسیار کم. مانند:
- موضعی حاوی نیاسینامید: میسلار واتر حاوی نیاسینامید فولی سنس
- موضعی حاوی آزلائیک اسید: سوسپانسیون ضد آکنه و لک آزلائیک اسید
- موضعی حاوی ویتامین سی: بردن(BERDON) سرم ویتامین سی لیپوزومال مناسب پوست نرمال تا خشک

معرفی بهترین قرص سفید کننده پوست
- کپسول پیگمنتا: حاوی گلوتاتیون و یتامین ای و سی و آلفالیپوئیک اسید و عصاره هسته انگور - بعد از صبحانه و شام یک عدد
- کپسول دایونیکس اسکین برایتنینگ: حاوی گلوتاتیون و آلفالیپوئیک اسید و عصاره خار مریم - بعد از صبحانه و شام یک عدد
- کپسول دپیگماگلوکال: حاوی گلوتاتیون و یتامین ای و سی و ب3 و آلفالیپوئیک اسید و عصاره هسته انگور و عصاره پلی پودیوم، گل همیشه بهار- بعد از صبحانه یک عدد
- قرص گلوتاتیون استیل سیستئین ویتامین سی: حاوی گلوتاتیون و ان استیل سیستئین ویتامین سی - بعد از صبحانه یک عدد
- قرص آپرنیم ابورنز: حاوی عصاره های گیاهی و ویتامین ها - روشن کننده و شفاف کننده پوست - دو عدد صبح و دو عدد عصر با معده پر
- کپسول دیموویت دیموند: حاوی هیالورونیک اسید، آلفا لیپوئیک اسید، عصاره هسته انگور، کندرویتین و… - روزانه 1 عدد با معده پر
معرفی کپسول پیگمنتا
کپسول پیگمنتا درمکس، دارای ترکیبات خاص و با کارایی موثر و شناختهشده است که با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی در جلوگیری از روند پیری پوست، حذف لکهها و رنگدانههای پوستی و نیز درخشندگی و سفیدی آن موثر است. در ترکیبات این محصول، از مواد نگهدارنده و شیرینکننده استفاده نشده و همین امر، اثربخشی محصول را افزایش میدهد. این کپسول، به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی، رادیکالهای آزاد پوستی را از بین میبرد و نقش موثری در کاهش چین و چروک دارد. مصرف این محصول به داشتن پوستی روشن و عاری از چین و چروک کمک میکند. کپسول پیگمنتا علاوه بر روشن کردن پوست طی دو دوره مصرف به محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از اکسیداسیون سلولی نیز کمک میکند. کپسول پیگمتا همچنین به کاهش چین و چروک و شاداب شدن پوست نیز کمک میکند.
ترکیبات موجود در کپسول پیگمنتا
ترکیبات | مقدار در هر 2 کپسول |
|---|---|
گلوتاتین | 500 میلی گرم |
ویتامین C | 100 میلی گرم |
ویتامینE | 100 IU |
آلفا لیپوئیک اسید | 100میلی گرم |
عصاره دانه انگور | 50 میلی گرم |
روش مصرف کپسول پیگمنتا
کپسول روشن کننده پوست پیگمنتا را روزانه دو عدد با هم یا به طور جداگانه، بعد از وعده غذایی با آب فراوان میل کنید.
نکته: افرادی که بیماری قلبی، کبدی، کلیوی یا فشار خون دارند، کپسول پیگمنتا را طبق تجویز پزشک مصرف کنند.
انواع محصولات آردن پیگمنتا در یک نگاه:
|
قرص گلوتاتیون استیل سیستئین ویتامین سی
این ترکیب نوعی آنتی اکسیدان قوی محسوب میشود، بنابراین فقدان آن باعث افزایش تنشهای اکسیداتیو و تسریع روند پیری در سلولها میشود. گلوتاتیون یک پروتئین کوچک است که در بدن انسان به شکل طبیعی ساخته میشود. قرص گلوتاتیون از جمله مکملهای پوست و مو، با اثربخشی فراوان در پاکسازی بدن و همچنین زیبایی به شمار میآید. این ترکیب علاوه بر بهبود عملکرد سلولی و انجام فرایند سمزدایی در کبد و سایر اندامهای بدن سبب تقویت بافت پوست، افزایش شفافیت و درخشندگی و رفع تیرگی و آکنههای پوستی میگردد.گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان درون سلولی است که نقش مهمی در محافظت از سلولها در مقابل استرس اکسیداتیو و عوامل آسیبرسان همانند رادیکالهای آزاد و پراکسیدها، ایفا میکند. قرص گلوتاتیون و استیل سیستئین و ویتامین C آریا دارو با داشتن ترکیبات مؤثر و آنتی اکسیدانی قوی، به منظور افزایش سلامت پوست، کاهش چین و چروک و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک موثری میکنند.
قرص گلوتاتیون نوتری بست ؛ قرص سفید کننده دائمی
«قرص گلوتاتیون نوتری بست» ترکیبی منحصر به فرد از مواد موثر و شناخته شده مانند گلوتاتیون، استیل سیستئین و ویتامین C میباشد. این قرص دارای خاصیت آنتی اکسیدان قوی است و به کاهش آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند. کاربرد مصرف این قرص در تحریک پوست برای کلاژن سازی، ترمیم و بازسازی پوست است و باعث کاهش چین و چروک میشود. قرص گلوتاتیون لکهها، جای جوش و رنگدانههای پوستی را برطرف میکند و درخشندگی و سفیدی پوست را بهبود میبخشد.

دیگر روشهای سفید شدن پوست
بهترین مکملها برای سفیدشدن پوست را معرفی کردیم. در کنار این مکملها، نکات مهمی است که به روند روشن شدن پوست کمک بسزایی میکند.
ضد آفتاب فراموش نشود
به طور کلی، کرم ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یکبار تجدید کرد،(مخصوصاً بعد از شنا یا تعریق). اگر خانهدار هستید و دور از پنجره مینشینید، ممکن است نیازی به استفاده از ضدآفتاب نداشته باشید. به خاطر داشته باشید که هیچ ضد آفتابی کامل نیست. از کلاههای لبه پهن، عینک آفتابی یا سایر لباسهای محافظ استفاده کنید و تا حد امکان در فضای آزاد،در مکانهای دور از تابش نور مستقیم آفتاب و در سایه باشید.
غذاهای غنی از آنتی اکسیدان میل کنید
بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هستند، از جمله انواع خاصی از انواع توتها، آجیل و سبزیجات. این غذاها همچنین با سایر فواید سلامتی مرتبط هستند و ممکن است از بیماریهای مزمن محافظت کنند. همچنین یکی از فواید اصلی آنتی اکسیدان، روشن شدن و شاداب شدن پوست نیز است. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در بدن ساخته میشوند و در غذا یافت میشوند و به دفاع از سلولها در برابر رادیکالهای آزاد کمک میکنند که میتواند باعث استرس اکسیداتیو شود و شانس ابتلا به بیماریهای مزمن مختلف را افزایش دهد. مصرف خوارکیهای زیر را به شما پیشنهاد میکنیم:
- انواع توت
- بلوبری
- انواع مرکبات مثل لیمو و پرتقال
از ماسکهای خانگی استفاده کنید
به وسیله مواد طبیعی میتوان ماسک های خانگی بی عارضه تهیه کرد و حداکثر یک یا دوبار در هفته بین 5 تا 15 دقیقه بر روی پوست قرار داده و سپس بشویید. مانند ماسک های زیر:
ماسک آبلیمو با عسل - ماسک شیر با عسل - ماسک پاپایا - اسکراب قهوه و…
روشهای کلینیکال سفید شدن پوست زیر نظر پزشک را امتحان کنید
در صورتی که روش های خانگی برای سفید شدن پوست موثر نباشند به سراغ خط بعد رفته و به کلینیک های پوستی زیر نظر پزشک معتبر مراجعه میکنیم. چندین مثال از روش های کلینیکی سفید شدن پوست:
- تزریق آمپول گلوتاتیون و ویتامین سی: تزریق آمپول گلوتاتیون دو بار در هفته به صورت عضلانی یا وریدی و تزریق ویتامین سی به صورت عضلانی یا وریدی یا زیرجلدی
- لایه برداری شیمیایی: برداشتن بیرونی ترین لایه پوست (اپیدرم) به وسیله اسید لاکتیک یا اسید تارتاریک یا مواد قوی تری چون تری کلرو اسید.
- میکرودرم آبریژن: پوست سابی یا یرداشتن لایه ضخیمی از اپیدرم توسط دستگاه سطحی
- لیزر فرکشنال CO2: رفع لایه های آسیب دیده پوست و تحریک کلاژن سازی به وسیله لیزر دی اکسید کربن با تاباندن پرتوهای لیزر به صورت نقطه ای
نکته: معرفی چندین محصول موضعی مغذی و روشن کننده:
- کرم جوان کننده سی برایت مکس: حاوی ویتامین سی 5% و رتینول و ترانگزامیک اسید و… - روشن کننده و مرطوب کننده - قبل از آرایش یا ضد آفتاب
- کرم جوان کننده ویتالیتی ژوت: حاوی ویتامین سی و هیالورونیک اسید - ترمیم و روشن کننده و مغزی - روزانه 2 مرتبه
- ژل شستشوی روشن کننده و جوان کننده اورلین: روشن کننده و ضدلک - روزانه 2 مرتبه به پوست ماساژ دهید تا کف کند و بعد از 15 ثانیه بشویید.
نتیجه گیری
یکی از دلایل رایج بروز هایپرپیگمانتاسیون، تولید بیش از حد ملانین است. ملانین عامل رنگ دهنده پوست است که توسط سلولهای پوستی به نام ملانوسیت تولید میشود. شرایط یا عوامل مختلفی میتوانند باعث تغییر روند تولید ملانین در بدن شما شوند. «کپسول پیگمنتا درمکس» ترکیبی منحصر به فرد از مواد موثر و شناختهشده، با اثرات آنتی اکسیدانی قوی و موثر در جلوگیری از روند پیری پوست، حذف لکهها و رنگدانههای پوستی و افزایش درخشندگی و سفیدی آن است. قرص گلوتاتیون استیل سیستئین ویتامین سی و قرص گلوتاتیون نوتری بست از دیگر قرصهای موثر در حفظ سلامت پوست کمک میکند. علاهبر مکملها، روشهای دیگر برای سفید شدن پوست مانند استفاده مداوم از ضدآفتاب ، استفاده از خوراکیهای غنی از آنتی اکسیدان هستند.
پرسش و پاسخ
1- نحوه مصرف قرص گلوتاتیون نوتری بست چگونه است؟
روزانه یک عدد قرص را با آب زیاد میل کنید.
2- چه چیزی باعث تیره شدن پوست میشود؟
قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید، استفاده از داروهای بارداری، بیماریهای غددی
3- چه چیزی باعث چین چروک میشود؟
نداشتن تغذیه مناسب و نداشتن روتین پوستی کامل


