علائم گرفتگی رگ قلب

گرفتگی رگ قلب چیست؟ 

 گرفتگی رگ قلب یکی از مشکلات شایع قلبی و عروق است. در این بیماری، پلاک‌هایی از مواد مختلف (چربی، کلسترول و غیره) در دیواره رگ هایی ایجاد می‌شود که خون را به قلب می‌رسانند. این پلاک‌ها می‌توانند منجر به باریک شدن یا انسداد شریان‌ها شده و جریان خون به قلب را محدود کنند. برخی از مهمترین علائم گرفتگی رگ قلب و عوارض آن شامل درد قفسه سینه، آنژین (درد قلبی) و سکته قلبی هستند. برای پیشگیری و درمان این مشکل، بهتر است با متخصص قلب و عروق مشورت کنید. 
حملات قلبی عامل اصلی مرگ و میر در بسیاری از کشورهای جهان است. آنها زمانی رخ می دهند که جریان خون به قلب مسدود می شود، معمولاً به دلیل تجمع پلاک در شریان ها. در حالی که برخی از افراد به دلیل ژنتیک یا بیماری های زمینه ای در معرض خطر سکته قلبی هستند، علائم هشداردهنده ای وجود دارد که همه باید از آنها آگاه باشند. 

عوامل خطر گرفتگی رگ قلب

گرفتگی رگ‌های قلب یک بیماری شایع قلبی است که می‌تواند جدی و خطرناک باشد. عواملی که می‌توانند منجر به گرفتگی رگ‌های قلب شوند، عبارتند از:

•  افزایش فشار خون
•  بالا بودن کلسترول خون
• مصرف سیگار
•  مقاومت به انسولین
•  اضافه وزن
• دیابت
• مصرف زیاد لبنیات(عامل تشکیل پلاک کلسیمی در عروق قلبی)
•  برخی التهابات مزمن مانند روماتیسم مفصلی و لوپوس 

مهمترین علائم گرفتگی رگ قلب 

علائم گرفتگی رگ قلب بسته به محل و شدت انسداد می تواند متفاوت باشد. با این حال، چندین علامت هشداردهنده وجود دارد که همه باید از آنها آگاه باشند، از جمله:

 درد یا ناراحتی قفسه سینه

 این یکی از شایع ترین علائم هشدار دهنده انسداد شریان است. درد قفسه سینه می تواند مانند فشار، سفتی یا احساس فشردن در قفسه سینه باشد. درد ممکن است به سایر قسمت‌های بدن مانند بازوها، فک یا پشت نیز سرایت کند. 

 تنگی نفس

هنگامی که رگ‌ها مسدود می شوند، قلب باید برای پمپاژ خون در بدن سخت تر کار کند. این می تواند منجر به تنگی نفس یا مشکل در تنفس، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی یا استرس شود.

حالت تهوع یا استفراغ

 انسداد عروق نیز می تواند باعث تهوع یا استفراغ شود، به ویژه در زنان. این علائم ممکن است با علائم هشدار دهنده دیگری مانند درد قفسه سینه یا تنگی نفس همراه باشد.

خستگی یا ضعف

وقتی رگ‌ها مسدود می‌شوند، قلب ممکن است خون و اکسیژن کافی دریافت نکند. این امر می‌تواند منجر به خستگی یا ضعف، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی یا استرس شود.

سرگیجه یا سبکی سر

 انسداد شریان‌ها نیز می تواند باعث سرگیجه یا سبکی سر شود، به ویژه هنگام ایستادن یا حرکت در اطراف.

علائم گرفتگی رگ قلب در مردان

• درد قفسه سینه، که آنژین نامیده می‌شود. ممکن است احساس فشردگی، فشار، سنگینی، تنگی یا درد در قفسه سینه داشته باشید.
• تنگی نفس. ممکن است احساس کنید نمی‌توانید نفس بکشید.
•  خستگی. اگر قلب نتواند خون کافی برای رفع نیازهای بدن شما پمپ کند، ممکن است احساس خستگی غیرمعمول کنید.

علائم گرفتگی رگ قلب در زنان

• درد یا ناراحتی در قفسه سینه که ممکن است مبهم و سنگین یا تیز باشد.  
• درد در گردن، فک، گلو، بالای شکم یا کمر.
•   حالت تهوع یا استفراغ.  
• خستگی غیرمعمول.  
• تنگی نفس (احساس اینکه نمی‌توانید هوای کافی دریافت کنید) در حین فعالیت بدنی.

علائم گرفتگی رگ قلب در زنان

پیشگیری از گرفتگی رگ‌های قلب و سکته قلبی

 خوشبختانه، چندین راهکار برای جلوگیری از گرفتگی رگ‌های قلب و همچنین سکته قلبی انجام دهید، حتی اگر علائم هشدار دهنده انسداد عروق را داشته باشید. در ادامه چند نکته مهم آورده شده است:
• رژیم غذایی سالم داشته باشید: خوردن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی می تواند به کاهش خطر سکته قلبی کمک کند. اجتناب از غذاهای فرآوری شده، چربی های اشباع شده و قند اضافی نیز می تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. همچنین مصرف لبنیات از جمله ماست و بستنی و… را کاهش دهید چون باعث تشکیل پلاک کلسیمی در عروق قلبی میشود.
• به طور منظم ورزش کنید: فعالیت بدنی می تواند با بهبود سلامت قلب، کاهش استرس و حفظ وزن مناسب به کاهش خطر سکته قلبی کمک کند. در بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط داشته باشید.
• سیگار را ترک کنید: سیگار یک عامل خطر اصلی برای سکته قلبی است و می تواند به مرور زمان به شریان ها آسیب برساند. ترک سیگار می تواند خطر سکته قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی شما را بهبود بخشد.
• استرس را مدیریت کنید: استرس می تواند به فشار خون بالا کمک کند، که می تواند به شریان ها آسیب برساند و خطر گرفتگی رگ‌های قلب و سکته قلبی را افزایش دهد. مدیریت استرس از طریق تکنیک های آرامش بخش، مانند مدیتیشن یا یوگا، می تواند به کاهش خطر کمک کند.
• دارو را طبق دستور مصرف کنید: اگر شرایط پزشکی زمینه‌ای مانند فشار خون یا کلسترول بالا دارید، مهم است که دارو را طبق تجویز پزشک مصرف کنید. این می تواند به کنترل وضعیت شما و کاهش خطر سکته قلبی کمک کند.

ورزش برای گرفتگی رگ قلب

انجام فعالیت‌ و حرکات ورزشی بطور منظم خصوصا ورزش‌های هوازی به میزان زیادی در سلامت قلب و کاهش احتمال گرفتگی رگ‌های قلب موثر می‌باشد. وقتی قلب شما در طول ورزش هوازی سریع‌تر پمپاژ می‌کند، خون بیشتری را از طریق شریان‌ها به جریان می‌اندازد. این امر شریان‌ها را پهن‌تر و انعطاف‌پذیرتر نگه می‌دارد، فشار خون را کاهش می‌دهد و احتمال تجمع پلاک در شریان‌ها را کمتر می‌کند. نمونه‌هایی از ورزش هوازی شامل پیاده‌روی، دویدن، رقصیدن، قایق‌رانی و شنا است.

داروی گرفتگی رگ قلب

از جمله مکمل‌های مفید برای پیشگیری از گرفتگی رگ قلب عبارتند از:

• داروهای گیاهی: 
  • جهت پیشگیری از نارسایی قلبی و کمک به بهبود آریتمی قلبی، تپش قلب و نارسایی عروق کرونر و کاهش فشار خون و  احتمال  تصلب شراین تجویز میشوند. 
  • معمولا به تنهایی تجویز می‌شوند چون با اغلب داروهای تجویزی برای قلب تداخل دارند.

درمان 5 دارویی برای جلوگیری از گرفتگی رگ قلب و حفظ سلامت قلب:

• قرص گارلینووس: حاوی عصاره سیر و ویتامین های ب - بعد از صبحانه یک عدد
• قرص وستولوکس: حاوی عصاره گوجه فرنگی - بعد از ناهار یک عدد
• کپسول اکتیوا ولبینگ سیرکولیشن: حاوی عصاره زیتون و انگور - بعد از شام یک عدد
• کپسول اتنتین 3: حاوی امگا3 و ویتامین دی - بعد از ناهار یک عدد
• قرص کاردیوتون: حاوی عصاره سرخ ولیک - بعد از صبحانه و شام یک عدد

نتیجه گیری

گرفتگی رگ قلب یک بیماری شایع قلبی است که می‌تواند جدی و خطرناک باشد. مهمترین علائم گرفتگی رگ قلب عبارتند از: درد یا ناراحتی قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع و خستگی یا ضعف که با مشاهده هریک از این علائم فورا باید به متخصص مراجعه کنید. با رعایت برخی نکات و مراقبت های فردی مانند رژیم غذایی سالم، انجام ورزش،  اجتناب از استعمال سیگار و کنترل استرس میتوانید از بروز این عارضه پیشگیری کنید. 

پرسش و پاسخ

1. آیا گرفتگی رگ قلب می‌تواند باعث نارسایی قلبی شود؟ 

بله. گرفتگی رگ‌‌های قلب با گذشت زمان، می‌تواند منجر به نارسایی قلبی شود. وقتی فرد دچار نارسایی قلبی شود، قلب قادر به پمپاژ خون به مقدار کافی در بدن نیست. این عارضه می‌تواند باعث تجمع مایع در ریه‌ها و بروز مشکلات تنفسی، تورم پاها، کبد و شکم شود.

2. گرفتگی رگ قلب چه عوارضی به دنبال خواهد داشت؟
گرفتگی رگ‌های قلب منجر به عارضه سکته قلبی، آریتمی، نارسایی قلبی و درد در قفسه سینه خواهد شد. 

3. برای گرفتگی رگ قلب باید چکار کرد؟

درمان گرفتگی رگ‌های قلب با داروهای تجویزشده توسط متخصص، روش‌های جراحی و رعایت برخی نکات مانند اجتناب از دخانیات، انجام بیشتر ورزش، رسیدن به وزن مناسب و مصرف غذاهای سالم و کاهش استرس توصیه می‌شود.

4. آیا گرفتگی رگ قلب با دارو برطرف میشود؟

داروها می‌توانند سرعت تجمع مواد چرب را کاهش دهند، از شریان‌ها محافظت کنند و همچنین از لخته شدن خون جلوگیری کنند.  این داروها عبارتند از:

•  استاتین‌ها. برای کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر جدا شدن پلاک‌های چربی از دیواره شریان‌ها.  
• داروهای ضد انعقاد. مانند وارفارین برای جلوگیری از لخته شدن خون، که اغلب به عنوان رقیق‌کننده خون شناخته می‌شوند.
•   ضد پلاکت‌ها. مانند آسپرین یا کلوپیدوگرل، که از لخته شدن خون نیز جلوگیری می‌کنند.  
• نیترات‌ها. برای شل کردن و گشاد کردن رگ‌های خونی.  مهارکننده‌های ACE یا ARBs - که می‌توانند فشار خون بالا را کاهش دهند. 
•  مسدودکننده‌های بتا. برای شل کردن رگ‌های قلب. برخی از مسدودکننده‌های بتا رگ‌های خونی را نیز شل می‌کنند که به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

منبع

Clogged arteries symptoms