• 30 آبان 1403
همه چیز درباره علائم سرطان ریه

سرطان ریه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در جهان است. این سرطان از ریه‌ها شروع شده و به طور غیرقابل کنترلی به رشد غیرطبیعی سلول‌ها منجر می‌شود، بخش بافت ریه‌ها را درگیر می‌کند و توانایی تنفسی فرد را به...

  • 30 آبان 1403
جینسینگ: فواید و عوارض

ریشه جینسینگ یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در جهان است و برای قرن‌ها به منظور درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. از خواص جینسینگ می‌توان به افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد...

  • 30 آبان 1403
علائم دیسک گردن + روش‌های درمان

دیسک گردن یا فتق دیسک، عارضه‌ای است که در آن، بافت نرم داخل دیسک‌های ستون فقرات تحت فشار قرار گرفته و دچار بیرون زدگی می‌شود. علل بروز بیماری را می‌توان فعالیت‌های سنگین، خستگی، افزایش سن و یا عامل ژن...

  • 30 آبان 1403
علائم، علت و درمان واریس

وریدهای واریس، وریدهای برجسته و پیچیده‌ای هستند که معمولاً پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهند. عوامل مختلفی می‌توانند در توسعه آنها نقش داشته باشند، از جمله بارداری، چاقی، عدم تحرک و بیماری‌های عروقی. برخ...

  • 30 آبان 1403
پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های مفیدی هستند که می‌توانند به بهبود تعادل میکروبیوم روده کمک کنند و در درمان برخی مشکلات گوارشی و دیگر مسائل سلامتی مفید باشند. آنها با افزایش باکتری‌های مفید و کاهش باکتر...

  • 30 آبان 1403
بهداشت در مدارس؛ یک مسئولیت همگانی

رعایت بهداشت در مدارس، یک وظیفه همگانی است. دانش آموزان با رعایت نکات بهداشتی ساده، می‌توانند به طور چشمگیری از شیوع انواع بیماری‌ها خصوصا سرماخوردگی و آنفولانزا در مدارس پیشگیری کنند و همچنین مسئولین...

  • 30 آبان 1403
بهترین حرکات ورزشی برای کمردرد

کمردرد یک مشکل شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کشیدگی عضلات، وضعیت بدنی نادرست و افزایش سن باشد. برای کاهش درد و جلوگیری از تکرار آن، انجام تمرینات تقویتی و کششی کمر، شکم و لگن مؤثر اس...

  • 30 آبان 1403
معرفی انواع مکمل‌ ورزشی

مکمل‌ ورزشی، انواع مکمل‌ ضروری برای رژیم غذایی ورزشکاران هستند که به شکل قرص، پودر، مایعات و غیره موجود می‌باشند که تغذیه رسانی به بدن را بهبود می‌بخشند، میتوانند عملکرد ورزشی را افزایش دهند، باعث تقو...

  • 30 آبان 1403
تب دنگی [علائم+پیشگیری]

تب دنگی یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشه منتقل می‌شود. این بیماری می‌تواند از تب خفیف تا نوع شدیدتر و تهدیدکننده زندگی، مانند تب خونریزی‌دهنده، متغیر باشد. با وجود تلاش‌ها برای تولید واکسن، مؤث...

  • 30 آبان 1403
سرماخوردگی یا آنفولانزا؟ علائم را بشناسید

با توجه به شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل پاییز، دانستن تفاوت بین علائم آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مهم است. علائمی مانند آبریزش بینی و احتقان همراه با سرفه، سردرد، تب، درد عمومی و عضلانی بدن بسی...

  • 30 آبان 1403
با گزش حشرات چکار کنیم؟

گزیدگی حشرات یکی از مشکلات رایج در فصول مختلف سال بویژه فصل تابستان است که اغلب افراد را درگیر می‌کند. این گزش‌ها می‌توانند باعث ایجاد واکنش‌های مختلفی در بدن از جمله خارش، قرمزی، ورم و در برخی موارد...

  • 30 آبان 1403
جدیدترین یافته‌ها درباره کبد چرب غیرالکلی در سال 2023

بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)، یک مشکل کبدی است که بر افرادی که نوشیدنی‌هایی با الکل کم یا بدون الکل می‌نوشند، تاثیر می‌گذارد. برخی از افراد مبتلا به NAFLD، ممکن است به «استئاتوهپاتیت غیر الکلی» (N...