مکمل ال آرژنین در بدنسازی و فواید آن
مکمل ال آرژنین در بدنسازی به دلیل مزایای قابل توجهی که برای افزایش عملکرد و بهبود ریکاوری دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. ال آرژنین با افزایش تولید اکسید نیتریک، به منبسط شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند...
تقویت ابرو؛ راز زیبایی و جذابیت چهره شما
محصولات تقویت کننده ابرو برای افرادی توصیه شده که بصورت ژنتیکی ابروهای کم پشت داشته یا بر اثر برخی عوامل مانند شرایط محیطی، بیماری‌های خودایمنی، رژیم غذایی نامناسب، تغییرات هورمونی و التهاب پوست دچار...
علائم کمبود منیزیم و راه‌های پیشگیری و درمان
علائم کمبود منیزیم در بخش‌های مختف بدن نشانه‌هایی مانند سردرد، خستگی، اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و ریتم غیرطبیعی قلب ایجاد می‌کند. نقش منیزیم به عنوان یک عامل مهم در سلامت قلب و عروق، تولید انرژی،...
تاثیر سیگار بر ریه چیست + چگونگی پاکسازی ریه از سیگار
پاکسازی ریه از سیگار به‌عنوان یک راه‌کار ضروری برای افراد سیگاری است. با توجه به اثر مواد شیمیایی مضر موجود در دود سیگار بر ریه و ایجاد تورم مجاری تنفسی، تولید مخاط ریه و آسیب بافت ریه، به‌عنوان مهمت...
هیرویت ؛ مکملی قوی برای تقویت رشد مو
هیرویت یکی از مکمل‌های شناخته شده برای رفع مشکلات پوست و مو به‌شمار می‌رود. ترکیبات مکمل هیرویت به گونه‌ای است که با تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی بدن، تکمیل‌کننده رژیم غذایی شما هستند و در پیشگیری از...
عفونت واژن : از علائم تا درمان
عفونت واژن یکی از بیماری‌های شایع زنان است که همراه با خارش، سوزش و ترشحات غیرمعمول (رنگ و بوی خاص) در ناحیه واژینال، بروز پیدا می‌کند. این عارضه، زمانی رخ می‌دهد که تعادل طبیعی باکتریایی واژن، به دلا...
آنچه باید در مورد قطره‌های چشمی بدانید
قطره‌های چشمی محلول‌های مایعی هستند که برای درمان بیماری‌ها و علائم چشمی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این قطره‌ها می‌توانند به کاهش ترشحات، روان کردن چشم‌ها، درمان التهاب و عفونت‌ها کمک کنند. استفاده ن...
مکمل بدنسازی پروتئین وی | فواید، عوارض و نحوه مصرف
مکمل بدنسازی پروتئین وی یک مکمل غذایی موثر برای ورزشکارانی است که به طور حرفه‌ای و مداوم فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهند و به دنبال افزایش توده عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت سلامتی بدن خود هستند....
خواص مکمل ویتامین E : ازتقویت بینایی تا پیشگیری از آلزایمر
خواص ویتامین E در بدن محافظت از قلب، تقویت سلامت مغز، تقویت قدرت بینایی، بهبودی التهاب و ایمنی بدن و کاهش التهاب کبد می‌باشد. ویتامین E یک ریز مغذی ضروری است که در بسیاری از جنبه‌های سلامت بدن انسان ن...
مکمل کازئین | عضله سازی همراه با ریکاوری
کازئین یکی از مکمل‌های پروتئینی مفید پرطرفدار برای بدنسازانی است که به دنبال افزایش حجم عضلات، کاهش چربی بدن، ریکاوری عضلات و بهبود کیفیت خواب هستند. با توجه به مزایای متعدد کازئین، این مکمل می‌تواند...
مکمل بدنسازی BCAA | فواید، عوارض و نحوه مصرف
مکمل بدنسازی BCAA بعنوان منبع سوخت عضلات شناخته شده و به‌ویژه در طول انجام تمرینات شدید، از تجزیه پروتئین‌های عضلانی جلوگیری می‌کنند. این مکمل با افزایش سنتز پروتئین در تقویت عضله‌سازی، تسریع ریکاوری...
فواید مکمل مس (Mass) | بهترین مکمل افزایش وزن
فواید مکمل مس در دنیای بدنسازی بدلیل وجود ترکیبات غنی شده با پروتئین، کربوهیدارت و چربی از اهمیت زیادی برخوردار است. این محصول پرکالری معمولا برای افزایش وزن و حجم عضلات مورداستفاده بدنسازان قرار می‌گ...
