آنچه در مورد علل پسوریازیس باید بدانید
پسوریازیس یک بیماری پیچیده است که به نظر می‌رسد عوامل ژنتیکی و تغییرات در سلول‌های T سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند. این بیماری می‌تواند با عوامل محرکی مانند استرس، سرما، الکل، سیگار، عفونت‌ها...
آبله مرغان
آبله مرغان شایع است و بیشتر کودکان را مبتلا می‌کند، اما در هر سنی ممکن است به آن مبتلا شوید. معمولاً پس از 1 تا 2 هفته بدون نیاز به مراجعه به پزشک خود به خود بهبود می‌یابد.آبله مرغان از دسته بیماری‌ها...
بهترین مکمل‌های غذایی مؤثر در سلامت مغز
سلامت شناختی (سلامت مغز و بدن و عملکرد بهینه آنها) از موضوعاتی است که همراه با بالا رفتن سن به منظور افزایش تمرکز و انرژی افراد در اولویت قرار می‌گیرد.در حالی‌که رژیم غذایی سالم و سبک زندگی، دو عامل...
صفر تا صد علل بروز و درمان شوره سر
شوره سر یک بیماری شایع پوستی که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می‌شود. علائم و نشانه‌های شوره سر شامل پوسته شدن پوست سر، موها، ابروها، خارش پوست سر و تحریک پذیری بیشتر در هنگام استرس و در فصل سرد و خشک...
همه آن چیزی که باید درباره آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) بدانید
آلفا هیدروکسی اسیدها را گروهی از اسیدهای گیاهی و حیوانی تشکیل می‌دهند که در انواع محصولات مراقبت از پوست مانند سرم‌ها، تونرها و کرم‌ها، استفاده می‌شوند. ما در این مقاله قصد داریم تمامی آنچه که نیاز د...
آیا برای جلوگیری از آفتاب سوختگی فقط ضد آفتاب موثر است ؟
افرادی که پوست روشنی دارند و به نور خورشید نیز حساس هستند باید از چندین رفتار محافظتی استفاده کنند تا از پوست خود را در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند.
ویتامین سی و تاثیر فوق العاده آن برای پوست
ویتامین سی نقش تعیین کننده در محافظت از رنگ طبیعی پوست و جوان‌سازی آن دارد؛ تفاوتی ندارد این ماده به صورت غذا مصرف شود یا به صورت موضعی و به شکل کرم و سرم. مصرف ویتامین سی یک بخش ضروری از روتین مراقب...
مطالبی که لازم است درباره ویتامین ها و مواد معدنی بدانید
ویتامین ها و مواد معدنی، ریز مغذی هایی هستند که بدن برای انجام طیف گستردهای از وظایف و عملکردهای خود، به آنها نیاز دارد. با این وجود، این ریزمغذی ها در بدن ما تولید نمی شوند و از طریق مصرف غذای رو...
آیا مصرف کراتین عوارض جانبی دارد؟
کراتین بیش از یک قرن است که مورد استفاده ورزشکاران قرار می‌گیرد و صدها تحقیق در مورد آن انجام شده است. مکمل کراتین مزیت‌های بسیاری برای بدن دارد و عوارض جانبی این محصول نزدیک به صفر است و آن را به عن...
ماکا چیست؟
ماکا چیست؟، ما در این مقاله قصد داریم توضیح مختصری در خصوص ریشه ماکا با وجود ویتامین‌ها، مواد مغذی و مواد معدنی موجود در خود، خاص و فواید بسیاری برای بدن دارد. ریشه ماکا تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت زند...
