آنچه باید در مورد قطره‌های چشمی بدانید
قطره‌های چشمی محلول‌های مایعی هستند که برای درمان بیماری‌ها و علائم چشمی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این قطره‌ها می‌توانند به کاهش ترشحات، روان کردن چشم‌ها، درمان التهاب و عفونت‌ها کمک کنند. استفاده ن...
مکمل بدنسازی پروتئین وی | فواید، عوارض و نحوه مصرف
مکمل بدنسازی پروتئین وی یک مکمل غذایی موثر برای ورزشکارانی است که به طور حرفه‌ای و مداوم فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهند و به دنبال افزایش توده عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت سلامتی بدن خود هستند....
خواص مکمل ویتامین E : ازتقویت بینایی تا پیشگیری از آلزایمر
خواص ویتامین E در بدن محافظت از قلب، تقویت سلامت مغز، تقویت قدرت بینایی، بهبودی التهاب و ایمنی بدن و کاهش التهاب کبد می‌باشد. ویتامین E یک ریز مغذی ضروری است که در بسیاری از جنبه‌های سلامت بدن انسان ن...
مکمل کازئین | عضله سازی همراه با ریکاوری
کازئین یکی از مکمل‌های پروتئینی مفید پرطرفدار برای بدنسازانی است که به دنبال افزایش حجم عضلات، کاهش چربی بدن، ریکاوری عضلات و بهبود کیفیت خواب هستند. با توجه به مزایای متعدد کازئین، این مکمل می‌تواند...
مکمل بدنسازی BCAA | فواید، عوارض و نحوه مصرف
مکمل بدنسازی BCAA بعنوان منبع سوخت عضلات شناخته شده و به‌ویژه در طول انجام تمرینات شدید، از تجزیه پروتئین‌های عضلانی جلوگیری می‌کنند. این مکمل با افزایش سنتز پروتئین در تقویت عضله‌سازی، تسریع ریکاوری...
فواید مکمل مس (Mass) | بهترین مکمل افزایش وزن
فواید مکمل مس در دنیای بدنسازی بدلیل وجود ترکیبات غنی شده با پروتئین، کربوهیدارت و چربی از اهمیت زیادی برخوردار است. این محصول پرکالری معمولا برای افزایش وزن و حجم عضلات مورداستفاده بدنسازان قرار می‌گ...
تاثیرات قهوه بر عملکرد مغز + ویدئو
نوشیدن روزانه انواع قهوه با کاهش خطر زوال عقل، بیماری آلزایمر، برخی از مشکلات سلامت روان مرتبط است . نوشیدن دو تا چهار فنجان قهوه در روز یا کمتر از 400 میلی گرم کافئین توصیه می‌شود. اگر کافئین شما را...
راه‌های افزایش رشد قد کودکان و نوجوانان
رشد قد کودکان و نوجوانان تحت تأثیر ژنتیک، تغذیه، خواب، ورزش و وضعیت بدنی قرار دارد. در دوران رشد، تغذیه متعادل، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم به حداکثر شدن پتانسیل رشد کمک می‌کند. پس از بلوغ، رشد قد مت...
درمان سریع کمبود کلسیم با مصرف قرص کلسیم
درمان سریع کمبود کلسیم با مصرف برخی مکمل‌های تجویزشده توسط پزشک توصیه می‌شود که برای بهبودی علائم کمبود کلسیم گزینه مناسبی می‌باشند. کلسیم برای سلامت و تقویت بافت استخوانی بدن، عملکرد صحیح قلب، ماهیچه...
هر آنچه باید در مورد بیماری میاستنی گراویس بدانید
بیماری میاستنی گراویس (Myasthenia gravis) یک بیماری خود ایمنی شایع است که هم بر اعصاب و هم ماهیچه‌های سراسر بدن تأثیر می‌گذارد. علائم بیماری می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن مانند ضعف شدید عضلات چشم، صو...
