همه چیز در مورد کمبود منیزیم + عوارض جانبی آن
نقش منیزیم به عنوان یک عامل مهم در سلامت قلب و عروق، تولید انرژی، فعالیت عضلات و اعصاب، و هضم مواد غذایی تایید شده است. کمبود منیزیم در بخش‌های مختف بدن عوارض متعددی مانند سردرد، خستگی، اضطراب، افسردگ...
10 مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق مواد غذایی حاوی منابع تامین کننده مواد موردنیاز بدن و مصرف مکمل‌های حاوی ریزمغذی‌های مهم انجام می‌شود. ریز مغذی های مهم که در پاسخ ایمنی بدن نقش دارند عبارتند از: ویتامی...
عفونت ادراری چیست؟علائم، علل، تشخیص و درمان
عفونت دستگاه ادراری (UTI)، از رایج‌ترین عفونت‌ها در انسان می‌باشد که ممکن است هر قسمت از سیستم ادراری (کلیه‌ها، میزنای، مثانه و مجرای ادرار) را درگیر کند. عفونت‌های دستگاه ادراری ، اغلب در مثانه و مج...
سرماخوردگی یا آنفولانزا؟ علائم را بشناسید
با توجه به شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل پاییز، دانستن تفاوت بین علائم آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مهم است. علائمی مانند آبریزش بینی و احتقان همراه با سرفه، سردرد، تب، درد عمومی و عضلانی بدن بسی...
![تب دنگی [علائم+پیشگیری]](https://hatamdrug.com/uploads/images/2024/9/400_1726555807Aedes-mosquito.webp)
تب دنگی [علائم+پیشگیری]
تب دنگی یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشه منتقل می‌شود. این بیماری می‌تواند از تب خفیف تا نوع شدیدتر و تهدیدکننده زندگی، مانند تب خونریزی‌دهنده، متغیر باشد. با وجود تلاش‌ها برای تولید واکسن، مؤث...
علائم استرس: تأثیرات بر بدن و رفتار شما
استرس یک پاسخ طبیعی بدن به عوامل محرک است. اما استرس مزمن می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد. اگر علائم استرس دارید، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای مدیریت آن انجام د...
ترک سیگار : 10 روش مؤثر برای مقاومت در برابر هوس سیگار
در این مقاله، ده قدم طلایی برای مقاومت در برابر هوس سیگار ارائه شده است. برای این کار، از درمان جایگزین نیکوتین استفاده کنید. از عوامل محرک اجتناب کنید. تأخیر کنید. چیزی ترد و خوشمزه بجوید. عبارت «فقط...
مراحل، عوارض و مراقبت‌های کاشت مو
عمل کاشتن مو، یک راهکار مناسب و مؤثر برای افرادی است که با مشکلاتی مانند کم پشتی مو در مناطق خاصی از پوست سر روبرو هستند. این عمل، مراحل مختلفی از تمیز کردن پوست سر تا جمع‌آوری فولیکول‌های مو را دربرم...
علائم دیسک گردن + روش‌های درمان
دیسک گردن یا فتق دیسک، عارضه‌ای است که در آن، بافت نرم داخل دیسک‌های ستون فقرات تحت فشار قرار گرفته و دچار بیرون زدگی می‌شود. علل بروز بیماری را می‌توان فعالیت‌های سنگین، خستگی، افزایش سن و یا عامل ژن...
انواع قارچ ناخن و درمان آن
عفونت قارچی ناخن، یک مشکل رایج است که می‌تواند باعث شکنندگی و تغییر رنگ ناخن‌ها، به ویژه در انگشتان پا، شود. این عارضه ممکن است از طریق قارچ ناخن، پوست اطراف ناخن، یا هر دوی آن‌ها بروز یابد. با توجه ب...
