• 13 آبان 1404
علائم کمبود ویتامین B12 و تأثیرات آن بر انرژی، حافظه و سیستم عصبی

ویتامین B12 نقش‌های حیاتی در بدن از جمله ساخت DNA، گلبول‌های قرمز، و حفظ سلامت سیستم عصبی، پوست، مو و ناخن دارد. این ویتامین برای پیشگیری از کم‌خونی، ضعف استخوان، مشکلات بینایی، افسردگی، و اختلالات حا...

  • 13 آبان 1404
جدیدترین تحقیقات درباره خواص درمانی گیاهان دارویی

گیاهان دارویی از دیرباز به عنوان دارو، غذا و عطر کاربرد داشته‌اند. برخی از قسمت‌های گیاهان مانند گل، برگ، و حتی پوست آن‌ها دارای خواص دارویی هستند. تفاوت گیاهان دارویی با داروهای گیاهی این است که گیاه...

  • 11 آبان 1404
مکمل ب کمپلکس؛ تامین انواع ویتامین‌ ب ضروری برای بدن

بهترین روش جذب بیشتر مواد مغذی، دریافت ویتامین B از منابع غذایی متنوع است. این امر به شما کمک می‌کند تا اطمینان حاصل کنید که از هر نوع ویتامین، به اندازه کافی مصرف می‌کنید.بسیاری از غذاها حاوی ویتامین...

  • 04 آبان 1404
اطلاعات دارویی بمپلید(بمپدوئیک اسید) | کاهش‌ دهنده کلسترول بالا (LDL)

بمپدوئیک اسید به عنوان نسل جدید داروهای کاهش‌دهنده کلسترول LDL، نقش مهمی در مدیریت هیپرکلسترولمی(سطح کلسترول بالای خون) و کاهش و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی ایفا می‌کند و جایگزین مناسبی برای استا...

  • 01 آبان 1404
سینوزیت چیست ؛ [ علائم و راه های درمان را بشناسیم ]

سینوزیت التهاب غشاهای مخاطی داخل بینی و سینوس ها است. شایع‌ترین علائم سینوزیت شامل درد در صورت، گرفتگی بینی و ترشح از بینی است. علت سینوزیت بسته به نوع سینوزیت متفاوت است. سینوزیت می‌تواند حاد(کوتاه م...

  • 28 مهر 1404
نگاهی به بیماری سنگ کیسه صفرا؛ [تشخیص، پیشگیری و روش‌های درمانی]

بیماری سنگ کیسه صفرا که با علائمی نظیر درد ناگهانی و شدید در ناحیه راست بالای شکم، تهوع، استفراغ و در برخی موارد زردی و تب بروز می‌کند، به دلیل تشکیل سنگ‌های سخت در کیسه صفرا و انسداد مجاری صفراوی ایج...

  • 01 مهر 1404
فواید کروم برای بدن [ از کنترل قند خون تا سلامت عمومی بدن]

خواص مکمل کروم برای بدن کنترل فرایند متابولیسم بدن می‌باشد. این ماده حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون ایفا می‌کند، علاوه بر این، کروم متابولیسم چربی‌ها و پروتئین‌ه...

  • 19 شهریور 1404
خواص باورنکردنی زیره که باید بدانید!

زیره، اکه اغلب بصورت زیره سبز و سیاه، شناخته شده است، با ترکیبات فعال و اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند در بهبود عملکرد گوارش، کاهش نفخ، تنظیم قند و چربی خون، تقویت سیستم ایمنی و حتی کنتر...

  • 17 شهریور 1404
آیا ترش کردن معده همیشه بی خطر است؟ نگاهی به علائم خطرناک رفلاکس معده (GERD)

بیماری رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری برمی‌گردد و باعث سوزش سر دل می‌شود. عواملی مانند چاقی و اضافه وزن، مصرف غذاهای چرب و تند، سیگار کشیدن، مصرف الکل و برخی داروها می‌توانند باعث...

  • 16 شهریور 1404
فولیک اسید چیست: هر آنچه در مورد آن باید بدانید

اسید فولیک شکل مصنوعی و محلول در آب ویتامین B9 است که در مکمل‌ها و غذاهای غنی شده یافت می‌شود، در حالی که فولات شکل طبیعی آن در منابع غذایی مانند سبزیجات و مرکبات وجود دارد. این ویتامین برای تولید DNA...