معرفی انواع مکمل ورزشی
مکمل ورزشی، انواع مکمل ضروری برای رژیم غذایی ورزشکاران هستند که به شکل قرص، پودر، مایعات و غیره موجود میباشند که تغذیه رسانی به بدن را بهبود میبخشند، میتوانند عملکرد ورزشی را افزایش دهند، باعث تقو...
سرماخوردگی یا آنفولانزا؟ علائم را بشناسید
با توجه به شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل پاییز، دانستن تفاوت بین علائم آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مهم است. علائمی مانند آبریزش بینی و احتقان همراه با سرفه، سردرد، تب، درد عمومی و عضلانی بدن بسی...
علائم سکته مغزی را بشناسید
دو دلیل اصلی برای سکته مغزی وجود دارد. سکته ایسکمیک در اثر انسداد شریان مغز ایجاد میشود. سکته هموراژیک در اثر نشت یا ترکیدن یک رگ خونی در مغز ایجاد میشود. حمله ایسکمیک گذرا (TIA) در واقع علائم موقتی...
آبرسان یا مرطوب کننده ؛ کدام یک برای پوست شما مناسب است؟
مرطوبکنندهها با ایجاد مانعی روی پوست، رطوبت پوستی را حفظ کرده و پوست را نرمتر میکنند. آبرسانها، رطوبت موجود در محیط یا پوست را جذب میکنند تا رطوبت پوستی را حفظ کنند. هر دو محصولات آبرسان و مرطو...
روشنایی و شادابی پوست با بهترین اسکراب صورت
یک روتین مراقبت از پوست سالم شامل چندین مرحله مانند پاکسازی، اسکراب، تونینگ و مرطوبکننده است. در این مقاله، قصد داریم در مورد فواید اسکراب صورت صحبت کنیم. اگر اسکرابهای صورت را در روتین مراقبت از پو...
قوی ترین داروی ضد قارچ واژن چیست؟
عفونت قارچی واژن (که به آن کاندیدیازیس واژینال نیز گفته میشود) زمانی اتفاق می افتد که سلولهای مخمر کاندیدا بیش از حد در واژن رشد کنند. این سلولها همیشه وجود دارند، اما عواملی مانند بارداری، مصرف آن...
بواسیر یا هموروئید و اقداماتی که باید در مورد آن انجام داد
هموروئید، که به طور عمومی به بواسیر نیز معروف است، به تورم و بزرگ شدن سیاهرگهای اطراف مقعد و پایین رکتوم اشاره دارد و میتواند به دلایلی نظیر یبوست مزمن، نشستن طولانیمدت و فشار در دوران بارداری ایجا...
معرفی بهترین مکمل کاهش وزن
کاهش وزن یکی از موضوعات چالش برانگیز دنیای مدرن میباشد که با نوع سبک زندگی بی تحرک و همراه با برنامه غذایی شامل غذاهای پرچرب و آماده، مورد توجه قشر زیادی از مردم قرار گرفته است. برای داشتن وزنی ایده...
علائم یائسگی زودرس
اگر یائسگی زودتر از موعد اتفاق بیفتد، یائسگی زودرس نامیده میشود که یک حالت غیرطبیعی است. این حالت غیرطبیعی میتواند برای زن مشکلاتی را ایجاد کند. چند دلیل شناخته شده در این نوع یائسگی وجود دارد، اگرچ...
دولوکستین: [روش صحیح مصرف + هشدارها + عوارض + تداخل دارویی]
مصرف داروی دولوکستین برای درمان اضطراب، افسردگی، و دردهای مزمن باید با مشورت پزشک و با در نظر گرفتن مواردی مانند حساسیتهای دارویی، سن بیمار، وضعیت بارداری یا شیردهی و تداخلات دارویی انجام شود. بیمارا...