• 26 شهریور 1403
معرفی انواع مکمل‌ ورزشی

مکمل‌ ورزشی، انواع مکمل‌ ضروری برای رژیم غذایی ورزشکاران هستند که به شکل قرص، پودر، مایعات و غیره موجود می‌باشند که تغذیه رسانی به بدن را بهبود می‌بخشند، میتوانند عملکرد ورزشی را افزایش دهند، باعث تقو...

  • 26 شهریور 1403
سرماخوردگی یا آنفولانزا؟ علائم را بشناسید

با توجه به شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل پاییز، دانستن تفاوت بین علائم آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مهم است. علائمی مانند آبریزش بینی و احتقان همراه با سرفه، سردرد، تب، درد عمومی و عضلانی بدن بسی...

  • 26 شهریور 1403
علائم سکته مغزی را بشناسید

دو دلیل اصلی برای سکته مغزی وجود دارد. سکته ایسکمیک در اثر انسداد شریان مغز ایجاد می‌شود. سکته هموراژیک در اثر نشت یا ترکیدن یک رگ خونی در مغز ایجاد می‌شود. حمله ایسکمیک گذرا (TIA) در واقع علائم موقتی...

  • 25 شهریور 1403
آبرسان یا مرطوب کننده ؛ کدام یک برای پوست شما مناسب است؟

مرطوب‌کننده‌ها با ایجاد مانعی روی پوست، رطوبت پوستی را حفظ کرده و پوست را نرم‌تر می‌کنند. آبرسان‌ها، رطوبت موجود در محیط یا پوست را جذب می‌کنند تا رطوبت پوستی را حفظ کنند. هر دو محصولات آبرسان و مرطو...

  • 24 شهریور 1403
روشنایی و شادابی پوست با بهترین اسکراب صورت

یک روتین مراقبت از پوست سالم شامل چندین مرحله مانند پاکسازی، اسکراب، تونینگ و مرطوب‌کننده است. در این مقاله، قصد داریم در مورد فواید اسکراب صورت صحبت کنیم. اگر اسکراب‌های صورت را در روتین مراقبت از پو...

  • 21 شهریور 1403
قوی ترین داروی ضد قارچ واژن چیست؟

عفونت قارچی واژن (که به آن کاندیدیازیس واژینال نیز گفته می‌شود) زمانی اتفاق می افتد که سلول‌های مخمر کاندیدا بیش از حد در واژن رشد کنند. این سلول‌ها همیشه وجود دارند، اما عواملی مانند بارداری، مصرف آن...

  • 20 شهریور 1403
بواسیر یا هموروئید و اقداماتی که باید در مورد آن انجام داد

هموروئید، که به طور عمومی به بواسیر نیز معروف است، به تورم و بزرگ شدن سیاهرگ‌های اطراف مقعد و پایین رکتوم اشاره دارد و می‌تواند به دلایلی نظیر یبوست مزمن، نشستن طولانی‌مدت و فشار در دوران بارداری ایجا...

  • 20 شهریور 1403
معرفی بهترین مکمل‌ کاهش وزن

کاهش وزن یکی از موضوعات چالش برانگیز دنیای مدرن می‌باشد که با نوع سبک زندگی بی تحرک و همراه با برنامه غذایی شامل غذاهای پرچرب و آماده، مورد توجه قشر زیادی از مردم قرار گرفته است. برای داشتن وزنی ایده...

  • 20 شهریور 1403
علائم یائسگی زودرس

اگر یائسگی زودتر از موعد اتفاق بیفتد، یائسگی زودرس نامیده می‌شود که یک حالت غیرطبیعی است. این حالت غیرطبیعی می‌تواند برای زن مشکلاتی را ایجاد کند. چند دلیل شناخته شده در این نوع یائسگی وجود دارد، اگرچ...

  • 18 شهریور 1403
دولوکستین: [روش صحیح مصرف + هشدارها + عوارض + تداخل دارویی]

مصرف داروی دولوکستین برای درمان اضطراب، افسردگی، و دردهای مزمن باید با مشورت پزشک و با در نظر گرفتن مواردی مانند حساسیت‌های دارویی، سن بیمار، وضعیت بارداری یا شیردهی و تداخلات دارویی انجام شود. بیمارا...