پودر گینر دوبیس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکاران شده و از افت قند خون آنها جلوگیری میکند. مکمل گینر در کنار افزایش وزن ورزشکار به افزایش حجم ماهیچه ای نیز کمک شایانی میکند. گینر دوبیس با داشتن ۳۶ درصد پروتئین و ۵۱ درصد کربوهیدرات دارای ارزش غذایی بالایی است. پروتیین بالای این مکمل در کنار کربوهیدرات آن برای افزایش چگالی ماهیچهها بسیار موثر است. به صورت پودر طعم دار بوده و در بسته بندیهای ۱ و ۳ . ۴,۵ کیلوگرمی عرضه میشود.
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک تا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده، میل نمایید (۵ پیمانه در روز). در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را تا یک ساعت قبل از تمرین. یک تا دو پیمانه را نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. دو پیمانه باقی مانده را میتوان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعدههای غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد. مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین میشود.
تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوء تغذیه
برای شروع دوره بدنسازی و آمادگی جسمانی
بازسازی گلیکوژن و افزایش وزن در بزرگسالان
افزایش وزن و حجم عضلات
حاوی پروتئین وی، کازئین و آلبومین
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
چربی کل | ۱,۲۳g | ** |
چربی ترانس شده | ۰ | ** |
چربی اشباع شده | ۰,۲۴g | ** |
کلسترول | ۱۰mg | ** |
کربوهیدرات کل | ۱۰۰g | ** |
شکر | ۴g | ** |
پروتئین | ۵۶,۱g | ** |
آرژنین | * | ** |
ترئونین | * | ** |
تریپتوفان | * | ** |
متیونین | * | ** |
فنیل آلانین | * | ** |
هیستیدین | * | ** |
لیزین | * | ** |
والین | * | ** |
ایزولوسین | * | ** |
لوسین | * | ** |
سرین | * | ** |
گلیسین | * | ** |
گلوتامیک اسید | * | ** |
پرولین | * | ** |
سیستئین | * | ** |
آلانین | * | ** |
آسپارتیک اسید | * | ** |
تیروزین | * | ** |