هدر عید دسکتاپ هدر عید موبایل

مکمل فیبر Fiber

فیلترها
پودر اسلیم فیت دوبیس با طعم شکلات 300 گرم
447,500 تومان

<p style="text-align:justify">پودر اسلیم&nbsp;فیت دوبیس&nbsp;حاوی فیبر...

کپسول چیتوزان ام پلاس 500 میلی گرم 60 عدد
285,000 تومان

<ul> <li>کپسول چیتوزان ام پلاس، کاهش چربی خون و کمک به بهبود متابولی...

پودر اسلیم لست 1 کارن 300 گرم
506,000 تومان

<ul> <li><strong>پودر لاغری اسلیم لست 1 کارن</strong>، موثر در<stron...

پودر لاغری گلیکو اسلیم 300 گرمی
283,600 تومان

<ul> <li><strong>پودر لاغری گلیکو اسلیم</strong>، کاهش اشتها، <stron...

ساشه اینومان سپیداج 30 عدد
570,600 تومان

<ul> <li>ساشه اینومان سپیداج&nbsp;حاوی فیبر رژیمی خوراکی ریشه گیاه ک...

قرص کیتوزان 500 کارن
104,500 تومان

<ul> <li>قرص کیتوزان 500 کارن، ممانعت از جذب چربی</li> <li>پایین آ...

پاستا پنه هفت غله سمولینا پلاس زر ماکارون 400 گرم
53,400 تومان

<ul> <li><strong>پاستا هفت غله زرماکارون</strong>،&nbsp;<strong>منبع...

پودر دیکریز فت ادوای پلاس 340 گرم
534,800 تومان

<ul> <li><strong>دیکریز فت ادوای</strong>،&nbsp;کمک به <strong>کاهش...

پک کاهش وزن بدون ورزش
933,000 تومان

<ul> <li><strong>پک کاهش وزن بدون ورزش</strong>، حاوی مکمل کاتس تری،...

کپسول نیچرفیت دیموند 60 عدد
298,000 تومان

<ul> <li>کپسول نیچرفیت دیموند، تامین فیبر جهت سلامت روده&zwnj;ها</li...

پودر لاغری لیپو اسلیم کارن 300 گرم
495,000 تومان

<ul> <li>پودر <strong>لیپو اسلیم</strong> کارن، حاوی ویتامین&zwnj;ها...

پودر پی برن دینه 20 ساشه
66,000 تومان

<ul> <li>پودر پی برن دینه 20 ساشه بدون طعم دهنده افزودنی</li> <li>...

قرص وانا پرایم کلرلا 500 میلی گرم نورم لایف 60 عدد اتمام موجودی
قرص وانا پرایم کلرلا 500 میلی گرم نورم لایف 60 عدد

<ul> <li style="text-align:justify">قرص وانا پرایم کلرلا 500 میلی گر...

کپسول چیتوسان هلث اید 90 عدد اتمام موجودی
کپسول چیتوسان هلث اید 90 عدد

<ul> <li style="text-align:justify">کپسول چیتوسان هلث اید&nbsp;ترکیب...

پودر سبوس برنج ناژوانیا ناژوان گیاه 950 گرم اتمام موجودی
پودر سبوس برنج ناژوانیا ناژوان گیاه 950 گرم

<ul> <li>پودر سبوس برنج ناژوانیا ناژوان گیاه، کاملا طبیعی</li> <li...

قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما 60 عددی اتمام موجودی
قرص اسپیرولینا اس تی پی فارما 60 عددی

<ul> <li><strong>قرص اسپیرولینا</strong> اس تی پی فارما، سرشار از وی...

پودر اسلیم فست ادوای 340 گرم اتمام موجودی
پودر اسلیم فست ادوای 340 گرم

<ul> <li>پودر اسلیم فست ادوای، تامین ویتامین&zwnj;ها و مواد معدنی مو...

پودر اسلیم فست ادوای 640 گرم اتمام موجودی
پودر اسلیم فست ادوای 640 گرم

<ul> <li>پودر اسلیم فست ادوای، تامین ویتامین&zwnj;ها و مواد معدنی مو...

پاستا پروفیتو سمولینا پلاس زر ماکارون 250 گرم اتمام موجودی
پاستا پروفیتو سمولینا پلاس زر ماکارون 250 گرم

<ul> <li><strong>پاستا پروفیتو زر ماکارون</strong>، با حدود&nbsp;2 ب...

پودر یاسیناژ جو دوسر ناژوان گیاه 40 عددی اتمام موجودی
پودر یاسیناژ جو دوسر ناژوان گیاه 40 عددی

<ul> <li><strong>پودر یاسیناژ جو دوسر ناژوان گیاه،&nbsp;کمک به لاغری...

قرص اسپیرولینا آر ان جی ریحان نقش جهان 100 عدد اتمام موجودی
قرص اسپیرولینا آر ان جی ریحان نقش جهان 100 عدد

<ul> <li>قرص اسپیرولینا آر ان جی ریحان نقش جهان، کمک به کنترل وزن در...

ساشه گلوکومانان یوروویتال 30 عدد اتمام موجودی
ساشه گلوکومانان یوروویتال 30 عدد

<ul> <li>ساشه گلوکومانان یوروویتال، کمک به کاهش اشتها، کاهش وزن و چر...

پودر اینترامیل پر فیبر 400 گرم اتمام موجودی
پودر اینترامیل پر فیبر 400 گرم

<p dir="RTL" style="text-align:justify">انترامیل پر فیبر مکمل غذایی سر...

خرید مکمل فیبر Fiber،مکمل فیبر لاغری،بهترین مکمل فیبر

خرید مکمل فیبر Fiber،مکمل فیبر لاغری، بهترین مکمل فیبر

 

مکمل فیبر Fiber چیست؟

فیبر یک نوع غذایی بوده که در اکثر مواد خوراکی گیاهی وجود دارد. این یک نوع کربوهیدرات غیر قابل هضم است که توسط بدن ما هضم نمی‌شود و به صورت تقریباً بدون تغییر از دستگاه گوارش عبور می‌کند. فیبر به دو دسته اصلی فیبر حلال و فیبر ناحلال تقسیم‌بندی شده است.

فیبر حلال: این نوع فیبر در آب محلول می‌شود و به گوارش می‌رسد. برخی منابع فیبر حلال شامل میوه‌ها، سبزیجات، نخود و لوبیا، بغلفرنگ و برنج قهوه‌ای است.

فیبر حلال می‌تواند به جذب آب کمک کند و باعث ایجاد حس سیری در بدن شود. همچنین، ممکن است اثرات مفیدی بر روی کنترل قند خون و سطح کلسترول داشته باشد.

فیبر ناحلال: این نوع فیبر در آب حل نمی‌شود و به صورت نیمه جامد یا جامد در دستگاه گوارش خرد می‌شود. منابع فیبر ناحلال شامل مواد غذایی مانند ضایعات آرد، سبوس گندم، نخود و لوبیا، غلات کامل و سبزیجات خوراکی هستند.

فیبر ناحلال ممکن است در بهتر کردن حرکات روده و پیشگیری از مشکلات مربوط به گوارش، مانند یبوست، مفید باشد.

 

ویژگی های مکمل فیبر


مصرف میزان مناسب فیبر در رژیم غذایی ما می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش، کنترل وزن، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های روده و حفظ سلامتی کلی بدن کمک کند.

برای تامین مقدار مناسب فیبر، توصیه می‌شود مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و نخود و لوبیا را در جیره غذایی خود افزایش دهید.

انواع مکمل های فیبر

پودر فیبر: این نوع مکمل فیبر به صورت پودر قابل مصرف است و معمولاً برای تقویت مقدار فیبر در غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. پودر فیبر اغلب بر پایه فیبر‌های گیاهی مانند سبوس‌های گندم، برنج قهوه‌ای، آرد جو و غیره تولید می‌شود.

کپسول‌های فیبر: این نوع مکمل فیبر حاوی فیبر در قالب کپسول است. کپسول‌های فیبر عموماً جهت مصرف روزانه و به‌عنوان جایگزینی برای مصرف فیبر غذایی در غذاهای روزانه توصیه می‌شود.

مکمل‌های فیبر ترکیبی: برخی از مکمل‌های فیبر ممکن است با ترکیب مواد دیگری مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و غیره تولید شوند. این مکمل‌های ترکیبی می‌توانند به عنوان یک نسخه کامل‌تر از ترکیبات غذایی برای تقویت مقدار فیبر در رژیم غذایی استفاده شوند.

روش مصرف مکمل فیبر

در صورتی که نمی‌توانید مقدار کافی فیبر را از طریق غذاهای روزانه خود تأمین کنید، می‌توانید به مصرف مکمل‌های فیبر با توجه به دستورالعمل و پیشنهادات تولیدکننده توجه کنید.

چرا خرید مکمل فیبر لاغری از داروخانه حاتم؟

در داروخانه حاتم این امکان برای شما مخاطبان عزیز فراهم می باشد که از متخصصین ما جهت مشاوره انتخاب و نحوه مصرف انواع مکمل ها استفاده نمایید

و همانطور که قبلا بیان شد این داروخانه دغدغه ورزشکاران عزیز در راستای تهیه بهترین مکمل های ورزشی با بهترین قیمت و کیفیت را درک نموده و متعهد است این محصولات را با مناسب ترین  شرایط برای مشتریان خود فراهم اورد.

جهت مشاوره و خرید این محصولات می توانید از طریق تلفن یا هریک از شبکه های اجتماعی با ما در تماس باشید. کارشناسان ما به شما کمک خواهند نمود که با توجه به شرایط خود بهترین انتخاب را داشته باشید.

نمایش بیشتر