هدر عید دسکتاپ هدر عید موبایل

ویتامین های گروه B

فیلترها
کپسول فروفورت انرژی عبیدی 30 عدد
201,300 تومان

<ul> <li><strong>کپسول فروفورت انرژی عبیدی،&nbsp;افزایش انرژی و رفع...

کپسول زینک ب کمپلکس نیچرز پلنتی 30 عدد
148,500 تومان

<ul> <li>کپسول زینک ب کمپلکس نیچرز پلنتی، کمک به حفظ سلامت سلامت پوس...

کپسول بیوتین پلاس فارمد سلامت سینا 32 عدد
190,100 تومان

<ul> <li><strong>کپسول بیوتین پلاس فارمد سلامت سینا</strong>،&nbsp;<...

قطره فولیک اسید فولیمکس آلتون 30 میلی لیتر
148,100 تومان

<ul> <li><strong>قطره فولیک اسید فولیمکس آلتون</strong>،&nbsp;<stron...

کپسول ب کمپلکس دانا 60 عددی
176,900 تومان

<ul> <li style="text-align:justify"><strong>کپسول ب کمپلکس دانا</str...

قرص رافولیت رها 100 عدد
193,600 تومان

<ul> <li>قرص رافولیت رها، کمک به درمان کم خونی ناشی از تغذیه نامناسب...

کپسول زینک 10 میلی گرم پلاس ب کمپلکس دانا 60 عدد
244,200 تومان

<ul> <li><strong>کپسول زینک 10 میلی گرم پلاس ب کمپلکس دانا،&nbsp;تقو...

قرص مخمر آبجو 500 میلی گرم بایوکلینیک 60 عدد
422,400 تومان

<ul> <li>قرص مخمر آبجو 500 میلی گرم بایوکلینیک&nbsp; حاوی ۵۰۰ میلی گ...

قطره کوالی فول دکتر گیل 30 میلی لیتر
66,000 تومان

<ul> <li>قطره کوالی فول دکتر گیل ضروری برای رشد سیستم عصبی و تکامل ب...

قرص بیوتین 1000 میکروگرم گلوک ویت 30 عدد
75,900 تومان

<ul> <li>قرص بیوتین 1000 میکروگرم گلوک ویت کمک به حفظ سلامت پوست، مو...

کپسول ان ای دی پلاس نوتراکس 30 عدد
660,000 تومان

<ul> <li><strong>ان آ دی پلاس نوتراکس</strong>، تاخیر در&nbsp;فرآیند...

کپسول نوروفورس سوئیس انرژی 30 عدد
336,000 تومان

<ul> <li><strong>کپسول نورو فورس سوئیس انرژی</strong>،&nbsp;مکمل ویت...

قرص بیوتین 1000 ایکس مارت 60 عدد
166,800 تومان

<ul> <li>قرص بیوتین 1000 ایکس مارت کمک به افزایش استقامت ناخن&zwnj;ه...

قرص بیوتین 2500 میکروگرم آپوویتال 30 عدد
132,000 تومان

<ul> <li style="text-align:justify">قرص بیوتین ۲۵۰۰ میکروگرم آپوویتا...

قرص جوشان زینک و B کمپلکس یوروویتال 20 عدد
132,000 تومان

<ul> <li style="text-align:justify">قرص جوشان زینک و B کمپلکس یورووی...

ویال خوراکی ویتامین B12 پلاس یوروویتال 6 عدد
171,600 تومان

<ul> <li style="text-align:justify">ویال خوراکی ویتامین B۱۲ پلاس به...

ویال خوراکی ویتامین ب 12 1000 میکروگرم فورت ای 10 عدد
99,000 تومان

<ul> <li><strong>ویال خوراکی ویتامین ب 12 1000 میکروگرم فورت ای،&nbs...

قرص متافولیک پلاس ب 12 اکسترا یوروویتال 30 عددی
132,000 تومان

<ul> <li><strong>قرص متافولیک پلاس ب 12 اکسترا یوروویتال</strong>، ک...

ویال خوراکی نوروبین 3000 میکروگرم بنیان سلامت کسری 10 عدد
198,000 تومان

<ul> <li><strong>ویال خوراکی نوروبین 3000،&nbsp;افزایش انرژی بدن و&n...

قرص ب کمپلکس نورابین نوتراسن فارما 30 عدد
145,600 تومان

<ul> <li><strong>قرص ب کمپلکس نورابین نوتراسن فارما</strong>، <stron...

قرص متافولیک پلاس ب 12 رگولار یوروویتال 30 عددی
154,000 تومان

<ul> <li><strong>قرص متافولیک پلاس ب 12 رگولار یوروویتال</strong>،&n...

قرص نوروویتون ایکس مارت 30 عدد
451,700 تومان

<ul> <li>قرص نوروویتون ایکس مارت، بهبود علائم آسیب&zwnj;های عصبی مان...

قرص اکتوبیون اکتوورکو 30 عدد
153,500 تومان

<ul> <li><strong>قرص اکتوبیون اکتوورکو</strong>، حاوی&nbsp;<strong>ب...

کپسول اکتیو ایج اروند فارمد 30 عددی
891,000 تومان

<ul> <li><strong>کپسول اکتیو ایج اروند فارمد،</strong>&nbsp;موثر در<...

خرید انواع ویتامین های گروه B اورجینال(اصل) با بهترین قیمت

 

ویتامین های گروه ب چیست و چه فوایدی دارند؟

از ۱۳ ویتامینی که برای بدن ضروی هستند، ۸ مورد آن در ویتامین‌های گروه B قرار دارد. بنابراین ویتامین‌های این گروه از نقش قابل ملاحظه‌ای در سلامتی و افزایش کیفیت زندگی برخوردارند. اگرچه ویتامین‌های‌ B در غذاهای مختلفی در دسترس هستند اما کمبود برخی از اعضای این گروه در جامعه شایع است و به‌خوبی نمی‌توان از طریق برنامه روتین غذایی آن‌ها را جذب کرد.

این ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی و پیشگیری از برخی بیماری‌ها حائز اهمیت هستند. تاثیر مستقیم آن‌ها بر سطح انرژی، سلامت مغز و متابولیسم سلولی تنها چند نمونه از سازوکارهای آن‌ها در بهبود وضعیت جسمانی و روانی هستند. مهمترین تاثیرات ویتامین‌های گروه B به شرح زیر است:

  1.  پیشگیری از عفونت‌ها و تقویت عملکرد سلول‌های ایمنی
  2.  بلوغ بهتر سلول‌های خونی
  3.  افزایش سطح انرژی بدن
  4.  بینایی بهتر
  5.  عملکرد بهتر مغز
  6.  هضم بهتر غذا
  7.  اشتهای متعادل
  8.  سلامت نورون‌های عصبی
  9.  تولید برخی هورمون‌ها و پیام رسان‌های عصبی
  10.  افزایش حجم عضلانی

 

انواع ویتامین های گروه B

  1. B-1 (تیامین)
  2. B-2 (ریبوفلاوین)
  3.  B-3 (نیاسین)
  4. B-5 (پانتوتنیک اسید)
  5. B-6 (پیریدوکسین)
  6. B-7 (بیوتین)
  7.  B-9 (فولیک اسید)
  8.  B-12 (کوبالامین)

 

دستورالعمل مصرف ویتامین های گروه B

طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا افراد از گروه‌های سنی مختلف و با شرایط متفاوت می‌توانند در طول روز در حدود ذکر شده ویتامین‌های گروه B را مصرف کنند:

مقدار مجاز ویتامین B۱: افراد بالای ۴ سال ۱٫۲ میلی‌گرم، بانوان باردار و شیرده ۱٫۴ میلی‌گرم

ویتامین B۲: افراد بالای ۴ سال ۱٫۳ میلی‌گرم، بانوان باردار و شیرده ۱٫۶ میلی‌گرم

ویتامین B۳: افراد بالای ۴ سال ۱۶ میلی‌گرم، بانوان باردار و شیرده ۱۸ میکروگرم

میزان مجاز ویتامین B۵: افراد بالای ۴ سال ۵ میلی‌گرم، بانوان باردار و شیرده ۷ میلی‌گرم

ویتامین B۶: افراد بالای ۴ سال ۱٫۷ میلی‌گرم، بانوان باردار و شیرده ۲ میلی‌گرم

مقدار ویتامین B۷: افراد بالای ۴ سال ۳۰ میکروگرم، بانوان باردار و شیرده ۳۵ میکروگرم

ویتامین B۹: افراد بالای ۴ سال ۴۰۰ میکروگرم، بانوان باردار و شیرده ۶۰۰ میکروگرم

ویتامین B۱۲: افراد بالای ۴ سال ۲٫۴ میکروگرم، بانوان باردار و شیرده ۲٫۸ میکروگرم

 

چرا خرید ویتامین های گروه B از داروخانه حاتم؟

در داروخانه حاتم این امکان برای شما مخاطبان عزیز فراهم می باشد که از متخصصین ما جهت مشاوره انتخاب و نحوه مصرف انواع مکمل ها استفاده نمایید و همانطور که قبلا بیان شد این داروخانه دغدغه مشتریان عزیز در راستای تهیه بهترین مکمل های غذایی با بهترین قیمت و کیفیت را درک نموده و متعهد است این محصولات را با مناسب ترین  شرایط برای مشتریان خود فراهم اورد. جهت مشاوره و خرید این محصولات می توانید از طریق تلفن یا هریک از شبکه های اجتماعی با ما در تماس باشید. کارشناسان ما به شما کمک خواهند نمود که با توجه به شرایط خود بهترین انتخاب را داشته باشید

نمایش بیشتر