انواع مکمل پروتئین وی whey ، قیمت مکمل پروتئین وی
انواع مکمل پروتئین وی whey ، قیمت مکمل پروتئین وی
پروتئین وی چیست و چه کاربردی دارد؟
درصد زیادی از پودر پروتئینهای وی از وی به دست میآیند. وی نام انحصاری مایع "آب پنیر" در پروسه ساخت پنیر است. زمانی که این مایع استخراج میشود، مقادیر کربوهیدرات، چربی، آب و ترکیبات دیگر از این ترکیب حذف میشود و پروتئین باقی مانده طی یک پروسه به پودر تبدیل میشود.
پروتئین وی به دلیل اینکه از شیر گاو ساخته شده، دارای نوعی شکر به نام لاکتوز است. به دلیل تفاوت نوع استخراج و پردازش این پروتئین، پروتئین وی ایزوله دارای لاکتوز کمتری نسبت به پروتئین کنسانتره است.
پروتئین وی با دارا بودن هر 9 آمینو اسید ضروری، به عنوان پودر پروتئین کامل از آن یاد میشود. این نوع پروتئین همچنین دارای آمینو اسیدهای زنجیرهای یعنی لوسین، والین و ایزولوسین است که برای پروسه عضله سازی بسیار مهم میباشند.
انواع مکمل پروتئین وی
- پروتئین وی کنستانتره
- پروتئین وی ایزوله
- پروتئین وی هیدرولیز
روش مصرف پروتئین وی
نکته مهم در میزان مصرف پروتئین روزانه نوع فعالیت های فرد می باشد. طبق توصیه های انجمن پزشکی امریکا افراد عادی به ۱.۱ گرم پروتئین در ازای هر کیلوگرم وزن بدن به صورت حداقل نیاز دارند. این میزان در ورزشکاران قدرتی به حدود ۲.۵ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می رسد.
دوز معمول مصرف پروتئین برای ورزشکاران معمولا ۱ تا ۲ پیمانه (حدود ۲۵ تا ۵۰ گرم) در روز است که معمولا پس از تمرین مصرف می گردد.
چرا خرید مکمل پروتئین وی و قیمت مکمل پروتئین وی داروخانه حاتم؟
در داروخانه حاتم این امکان برای شما مخاطبان عزیز فراهم می باشد که از متخصصین ما جهت مشاوره انتخاب و نحوه مصرف انواع مکملهای ورزشی استفاده نمایید و همانطور که قبلا بیان شد
این داروخانه دغدغه مشتریان عزیز در راستای تهیه بهترین محصولات بی سی ای ای با بهترین قیمت و کیفیت را درک نموده و متعهد است این محصولات را با مناسب ترین شرایط برای مشتریان خود فراهم اورد.
جهت مشاوره و خرید این محصولات می توانید از طریق تلفن یا هریک از شبکه های اجتماعی با ما در تماس باشید. کارشناسان ما به شما کمک خواهند نمود که با توجه به شرایط خود بهترین انتخاب را داشته باشید.
