خرید مکمل کربوهیدرات اورجینال (اصل) با بهترین قیمت
خرید مکمل کربوهیدرات اورجینال (اصل) با بهترین قیمت
مکمل کربوهیدرات چیست؟
خرید انواع مکمل کربوهیدرات اوریجینال (اصل) با بهترین قیمت، مکمل کربوهیدرات یک نوع مکمل غذایی است که برای افزایش سطح کربوهیدرات در بدن استفاده می‌شود.
کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی برای بدن هستند و باعث افزایش قدرت و استقامت در تمرینات ورزشی می‌شوند. این مکمل به صورت پودر یا قرص عرضه می‌شود و معمولاً با آب یا شیر مخلوط شده و قبل یا بعد از تمرینات ورزشی مصرف می‌گردد.
باید توجه داشت که مکمل کربوهیدرات نباید به عنوان جایگزین غذاهای سالم و تنوع‌بخش در رژیم غذایی استفاده شود. همچنین، باید در هنگام مصرف این مکمل، به تغذیه سالم و مناسب، استراحت کافی و برنامه تمرینی منظم نیز توجه کنید.
ویژگی های مکمل کربوهیدرات
مصرف مکمل کربوهیدرات قبل یا بعد از تمرینات ورزشی باعث افزایش سطح انرژی در بدن می‌شود و بهبود قدرت و استقامت در تمرینات ورزشی می‌کند.پس از تمرینات ورزشی شدید، ذخایر گلیکوژن در عضلات و کبد کاهش می‌یابد.
مصرف مکمل کربوهیدرات به عنوان یک منبع سریع کربوهیدرات، به بازسازی ذخایر گلیکوژن کمک می‌کند. مصرف کربوهیدرات به همراه پروتئین‌ها پس از تمرینات ورزشی، به حفظ حجم عضلات کمک می‌کند و به سرعت بازسازی عضلات کمک می‌کند.
برخی افراد برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات، مکمل کربوهیدرات را مصرف می‌کنند. مصرف این مکمل به همراه تمرینات ورزشی منظم و تغذیه مناسب، می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. مصرف کربوهیدرات قبل از تمرینات ورزشی، باعث افزایش قدرت و استقامت در تمرینات می‌شود و عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.
روش مصرف مکمل کربوهیدرات
روش مصرف مکمل کربوهیدرات ممکن است بستگی به نوع محصول و توصیه‌های تولید کننده داشته باشد. اما در کل، معمولاً مصرف مکمل کربوهیدرات قبل یا بعد از تمرینات ورزشی توصیه می‌شود.
میزان مصرف هم بستگی به نوع و شدت فعالیت ورزشی، وزن و هدف شخص دارد. به طور کلی، 20-60 گرم کربوهیدرات قبل از تمرین و 40-80 گرم کربوهیدرات بعد از تمرین می‌تواند مناسب باشد. همچنین، می‌توان در طول روز نیز به صورت منظم مقداری کربوهیدرات در جیره غذایی خود داشته باشید.
چرا خرید مکمل کربوهیدرات از داروخانه حاتم
در داروخانه حاتم این امکان برای شما مخاطبان عزیز فراهم می باشد که از متخصصین ما جهت مشاوره انتخاب و نحوه مصرف انواع مکمل‌های ورزشی استفاده نمایید
و همانطور که قبلا بیان شد این داروخانه دغدغه مشتریان عزیز در راستای تهیه بهترین محصولات بی سی ای ای با بهترین قیمت و کیفیت را درک نموده و متعهد است این محصولات را با مناسب ترین شرایط برای مشتریان خود فراهم اورد.
جهت مشاوره و خرید این محصولات می توانید از طریق تلفن یا هریک از شبکه های اجتماعی با ما در تماس باشید. کارشناسان ما به شما کمک خواهند نمود که با توجه به شرایط خود بهترین انتخاب را داشته باشید.
