قرص روکش دار کلسیم و D۳ شفا حاوی کلسیم و ویتامین دی است که به حفظ و سلامت استخوانها و داشتن دندانهای سالم و قوی کمک میکند. ویتامین D موجود در این محصول به جذب کلسیم کمک موثری میکند. کمبود کلسیم در بدن که ناشی از عدم دریافت رژیم غذایی است باعث کاهش میزان سطح کلسیم در خون میشود که این موضوع باعث برداشت کلسیم از استخوان و ورود آن به جریان خون میشود.
کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای زندگی است. این ماده معدنی برای استخوان سازی بدن و سالم نگه داشتن آن مفید بوده و علاوه بر آن به لخته نشدن خون و ارسال پیام به عضلات و اعصاب کمک میکند. حدود ۹۹ درصد از کلسیم در بدن ما صرف سلامت استخوانها و دندانها میشود. به همین جهت روزانه ما نیاز به مکملهای حاوی آنها داریم. ویتامین D هم مانند کلسیم یکی از مهمترین عوامل برای استخوان سازی و استحکام آنها است. اگر به میزان کافی این ویتامین به بدن نرسد استخوانهای شما ضعیف شده و با افزایش سنتان دچار پوکی استخوان میشوید.
در بزرگسالان مصرف روزانه ۲-۴ عدد قرص همراه یک لیوان آب توصیه میشود.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کلسیم | ۵۰۰mg | ۵۰% |
ویتامین D۳ | ۲۰۰IU | ۳۳,۳۴% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
3 نظر برای قرص کلسیم و ویتامین D3 شفا 50 عدد
10 دی 1402 در 20:28
سلام بار دار نیستم و دکتر به خاطر کمبود کلسیم بهم قرص داده بهترین زمان مصرفش کی هست؟
داروخانه حاتم:
سلام وقت بخیر
اگر بدن شما با کمبود کلسیم مواجه باشد، احتمالا پزشک مصرف مکملهای حاوی کلسیم را به شما تجویز خواهد کرد.
بهتر است قرص کلسیم در کنار وعده صبحانه و ناهار خورده نشود و مصرف آن را به شبها موکول کنید. هنگامی که قرص کلسیم را در روز استفاده میکنید، مقدار کلسیم در خون حدود یک ساعت بالا میرود و پس از آن کاهش مییابد. اما چون در طول روز ممکن است از خوراکیهای حاوی کلسیم استفاده کنید، میزان کلسیم در بدن شما دوباره افزایش مییابد.
حامد اولیایی 24 بهمن 1402 در 13:44
من از قرص کلسیم و ویتامین D3 برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوانم استفاده می کنم. این قرص به من کمک کرد تا استخوان های قوی و سالمی داشته باشم و از شکستگی استخوانم در آینده جلوگیری کنم.
26 بهمن 1402 در 18:00
من از قرص های کلسیم و ویتامین D3 برای تقویت استخوان هام استفاده کردم. متوجه شدم که استخوان هام قوی تر شده و کمتر دچار درد می شم. همچنین احساس می کنم خلق و خویم بهتر شده و ریزش موهام کمتر شده .