Doobis Iso Whey Isolated Protein Powder 1500g
پودر ایزو وی دوبیس نوتریشن، یک مکمل پروتیین با کیفیت برای عضله سازی است. مکمل ایزو وی دوبیس نوتریشن حاوی پروتئین وی ایزوله شده است که از با کیفیت ترین و موثر ترین نوع پروتئین است. پروتئین وی ایزوله موجود در ایزو وی دوبیس در واقع خالص شده پروتئین وی است. پروتئین کنسانتره آب پنیر بعد از یک فرآیند خالص سازی به پروتئین وی ایزوله تبدیل می شود که از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و حاوی مواد موثر بیشتر از (جمله آمینو اسیدهای خالص تر) و لاکتوز کمتری است. از این رو مناسب برای کسانی است که نمی توانند لاکتوز را تحمل کنند. البته مقادیری بسیار کمی از لاکتوز در پروتئین ایزوله شده وجود دارد، اما مقدار آن بسیار ناچیز است. در صورت حساسیت شدید به لاکتوز می بایست با پزشک مشورت کنید و یا از پروتئین های گوشت یا سویا استفاده کنید که کاملا فاقد لاکتوز هستند. ایزو وی شکلاتی دوبیس در هر پیمانه ۳۱ گرمی حاوی ۲۵ گرم پروتئین وی ایزوله بوده و فاقد شکر می باشد.
مطالعات نشان دادند میزان پروتئین روزانه در زمان کاهش وزن یا کات در ورزشکاران 2.4- 1.6 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن می باشد. البته به یاد داشته باشید که این میزان به شرایطی نظیر سن، جنس، محدودیت کالری، نوع و شدت تمرین بستگی دارد. به طور مثال محدوده مقدار پروتئین روزانه برای فرد ورزشکار 70 کیلوگرمی در دوران کات 168- 112 گرم می باشد که بخشی از این پروتئین با دریافت غذا تامین می شود و مابقی را می بایست از طریق مکمل های پروتئینی دریافت نمود. برای محاسبه میزان دقیق پروتئین مورد نیاز در این دوران بهترین کار مشورت با یک متخصص تغذیه است. اما به عنوان یک محاسبه سرانگشتی، ورزشکاران می توانند با توجه به نیازشان 1-2 پیمانه (حدود 25 تا 50 گرم) در روز از این محصول استفاده کنند. بهتر است این میزان پروتئین به صورت منقسم 1 ساعت پس از هر وعده غذایی و بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.
یک پیمانه از محصول را در 250 میلی لیتر آب حل نموده و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۱۲۰g | ** |
چربی کل | ۰,۵g | ۱% |
کربوهیدرات کل | ۲g | ۱% |
پروتئین | ۲۵g | ۵۰% |
کلسیم | ۱۱۰mg | ۱۱% |
آهن | ۱mg | ۳% |
شکر | ۰ | |
سدیم | ۴۵mg | ۲% |
پتاسیم | ۲۸۰mg | ۸% |