Iron Weight Gain Bundle
پک افزایش وزن آیرون، متشکل از محصولات مناسب دوره حجم بوده که با دارا بودن گینر به همراه کراتین و گلوتامین، به شما کمک می کند تا به وزن دلخواه خود رسیده و روند افزایش وزن را راحت تر می سازد. ایزی گین برند آیرون مکس با نسبت 1 به 4 پروتئین به کربوهیدرات، به شما کمک کرده پروتئین مورد نیاز بدن و عضلات را تامین کرده و با دوز بالای کربوهیدرات، به افزایش وزن کمک کرده و گلیکوژن از دست رفته حین تمرین را تامین می کند. کراتین آیرون مکس با وزن 250 گرم برای دوره یک ماهه کافی بوده و به تامین انرژی حین تمرین و افزایش کارایی گینر به شما کمک می کند تا به سادگی وزن خود را افزایش دهید. محصول دیگر این پک، گلوتامین برند آیرون مکس بوده که به ریکاوری پس از تمرین کمک کرده و از کاتابولیسم (عضله سوزی) جلوگیری می کند. در نهایت سوپر پرن موجود در این پک به افزایش کالری دریافتی در طول روز کمک می کند و روند افزایش وزن را سریع تر می کند. این پک برای تمامی افراد مناسب بوده و استفاده از آن به تمامی افراد به ویژه افراد مبتدی و کسانی که به دنیال خرید اولین دوره مکمل خود هستند توصیه می شود.
پودر ایزی گین آیرون مکس: مقدار ۱۰۰ گرم پودر (معادل چهار و نیم پیمانه بزرگ آیرون مکس) و ۳۰۰ میلی لیتر آب را داخل شیکر بریزید. به مدت ۲۰ ثانیه تکان داده و سپس میل نمایید. سه بار در روز نوشیدن ایزی گین را توصیه میکنیم.
* بهترین زمان مصرف پودر ایزی گین آیرون مکس: صبح، بلافاصله بعد از تمرین، قبل از خواب
پودر کراتین آیرون مکس: روزانه یک دوم پیمانه کوچک آیرون مکس (تقریبا ۵ گرم) را با آب یا شیر مخلوط کنید. پیشنهاد میشود آن را با گینرهای وزن یا شیکهای پروتئینی مخلوط کنید. برای نتیجه مطلوب در روزهای تمرین، یک قسمت را ۳۰ دقیقه قبل و قسمت دوم را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید. در روزهای غیر تمرین، یک قسمت قبل از صبحانه و یک قسمت قبل از شام مصرف شود.
* بهترین زمان مصرف پودر کراتین آیرون مکس: پیش از تمرین، پس از تمرین
پودر گلوتامین آیرون مکس: روزانه ۵ گرم پودر گلوتامین پرو (معادل ۵/۲ پیمانه کوچک آیرون مکس) را در ۳۰۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. پیشنهاد میشود آن را با گینرهای وزن یا شیکهای پروتئین مخلوط کنید. برای نتیجه مطلوب یک قسمت را بلافاصله پس از بیدار شدن، قسمت دوم بلافاصله بعد از تمرین و قسمت دیگر را ۱۵ دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.
* بهترین زمان مصرف پودر گلوتامین آیرون مکس: پس از تمرین، پیش از خواب، بلافاصله پس از بیدار شدن
پودر سوپر پرن: بزرگسالان: 15 گرم(1 قاشق غذا خوری) را دریک لیوان شیر، آب یا آبمیوه حل نموده و3 مرتبه در روز بعد از غذا میل نمایید، ( ورزشکاران بجز نوبتهای مذکور می توانند قبل و بعد از تمرین مصرف نمایند.)
* بهترین زمان سوپر پرن: پس از تمرین، پس از صرف وعده های غذایی