پودر بیگ مکس مکس ماسل در واقع نوعی گینر است که به شما کمک میکند تا در طول دوره، بدن حجیمتر و عضلانیتری داشته باشید. یکی از مسائل شایعی که نیاز به تغذیه سنگین و مغذی دارد، لاغری اندام ورزشکار است.
گاهی اوقات ورزشکاران در شروع دوره وزن و عضلات کمی دارند که برای جبران آن نیاز به داشتن تغذیه چند وعدهای در طول روز است؛ اما تهیه مواد غذایی در مقیاس مورد نیاز هم هزینه بالایی دارد و هم ممکن است زمان نسبتا زیادی طول بکشد که وزن و عضلات فرد را بیشتر کند؛ به همین دلیل استفاده از گینرها در بین مردم رواج پیدا کرده و پودر بیگ مکس هم در همین دسته قرار میگیرد.
این محصول با داشتن انواع و اقسام مواد غذایی، به شما کمک میکند تا به وزن و حجم ایدهال خود برسید.
افراد کمتر از ۷۵ کیلوگرم ۲ پیمانه در روز، افراد ۷۵ تا ۱۰۰ کیلوگرم ۴ پیمانه و افراد بیش از ۱۰۰ کیلوگرم ۶ پیمانه مصرف نمایند. بنابراین مطابق با وزنتان، ۲ تا ۶ پیمانه از فرآورده را در نیم تا یک لیتر آب خنک یا شیر کم چرب به خوبی مخلوط کرده و در زمانهای صبح، حین، قبل و بعد از تمرین ورزشی میل کنید.
ویژگیهای پودر گینر بیگ مکس مکس ماسل
سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، شکر، پروتئین، آلانین، آرژنین، آسپارتیک اسید، سیستئین، گلوتامین، گلیسین، هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، والین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، پرولین، سرین، تری اونین، تریپتوفان، تیروسین، ویتامین A، ویتامین C
ترکیبات | مقدار در ۶ اسکوپ (۳۳۴ گرم) | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۱۲۸۵ | ۲۰ |
کالری چربی | ۱۲۰ | ۴۵ |
چربی کل | ۱۳g | ۶۳ |
چربی اشباع شده | ۹g | ۳۳ |
کلسترول | ۱۹۰mg | ۴۳ |
سدیم | ۸۰۰mg | ۸۱ |
پتاسیم | ۱۴۹۰mg | ۱۰۰ |
کربوهیدرات کلی | ۲۴۲g | ۶ |
شکر | ۳۶g | ۷۰ |
پروتئین | ۵۰g | ۳۵ |
ویتامین A | ۳۰۰iu | ** |
ویتامین C | ۷۰۰mg | ** |
کلسیم | ۶,۳mg | ** |
آهن | ۲,۲۸g | ** |
آلانین | ۱,۳۱g | ** |
آرژنین | ۴,۹۹g | ** |
آسپارتیک اسید | ۱,۰۸g | ** |
سیستین | ۷,۲۵g | ** |
گلوتامین | ۰,۹۵g | ** |
گلیسین | ۱,۱۰g | ** |
هیستیدین | ۳,۰۷g | ** |
ایزولوسین | ۵,۳۳g | ** |
لوسین | ۴,۴۱g | ** |
لیسین | ۱,۸۵g | ** |
متیونین | ۱,۳۵g | ** |
فنیل آلانین | ۱,۳۵g | ** |
پرولین | ۳,۲۰g | ** |
سرین | ۲,۴۴g | ** |
ترونین | ۳,۱۰g | ** |
تریپتوفان | ۰,۸۸g | ** |
تیروسین | ۱,۸۰g | ** |
والین | ۲,۹۵g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
4 نظر برای پودر بیگ مکس مکس ماسل 5450 گرم
23 دی 1402 در 19:30
سلام من از این پودر استفاده کردم و به وزنی که میخواستم رسیدم از 65 کیلو که بودم رسیدم به 72 کیلو که به زودی وزنم میرسه به همون چیزی که باید باشه اما تا همین الانش هم خیلی خوب بوده خیلی خوشمزه هم هست من طعمشو دوست داشتم.
04 بهمن 1402 در 13:41
خیلی پودر خوبی هستش به راحتی میتونه با محصولات خارجی رقابت کنه فقط باید حواستون باشه که چجوری از این محصول استفاده میکنید چون اگر اشتباه استفاده کنید اون تاثیری که باید بذاره رو نمیذاره و باعث اختلال روده میشه باید با توجه به وزنتون تعداد اسکوپی که میخورید رو کنترل کنید
03 تیر 1403 در 12:29
من فشار خون بالایی دارم. میتونم مصرف کنم؟ ورزش هم دارم و هر روز میرم شنا
داروخانه حاتم:
مشکلی نداره میتونید استفاده کنید
سید 25 مرداد 1403 در 01:29
با سلام و احترام بیزحمت بهترین و ناب ترین مکمل گینرتون رو که موجوده رو معرفی کنین با قیمتش فقط بهترین گینر که کربوهیدرات بالایی داره رو میخوان هزینش مهم نیس فقط خوب ترین گینرتون رو میخوام ممنون
داروخانه حاتم:
پودر گینر ماسل میکر جاینت اسپورتس 2720 گرم