در 4 طعم/حجم
<ul> <li><strong>پودر مس کاله پرو</strong>، <strong>کمک به افزا...
در 2 طعم
<ul> <li>پودر <strong>گینر دوبیس</strong>، مناسب برای ابتدای دوره بد...
<ul> <li><strong>پودر گین پلاس دوبیس نوتریشن</strong>، کمک به <...
<ul> <li><strong>پودر گینر ماسل اسکای</strong>، کمک به <strong>...
در 5 حجم
<ul> <li>پودر <strong>مس گینر نوتریشن پلاس</strong>، کمک به&nbs...
ارسال رایگان
در 3 طعم
<ul> <li>پودر نوتری مس ویثر، حاوی کربوهیدرات‌ها و پروتئین&...
ارسال رایگان
در 2 وزن
<ul> <li style="text-align:justify"><strong>پودر گینر آل مس آلمکس</s...
پودر های مس گینر ام ایکس تری مکمل تغذیهای مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات است. نسبت کربوهیدرات این محصول به پروتئین تقریبا ۳ به ۱ است و اگر میخواهید افزایش انرژی و وزن داشته باشید، میتواند کمک زیادی به شما کند.
بسیاری از افرادی که به تازگی ورزش بدنسازی را شروع میکنند، دارای وزن کمی نسبت به قدشان هستند و این مشکل خودش را در تمرین نشان میدهد؛ این افراد معمولا انرژی و قدرت کمی در بدنسازی دارند و این موضوع میتواند دلسرد کننده باشد. به همین دلیل هم باید تغذیه مناسبی داشته باشند و هم از مکملهای افزایش وزن استفاده کنند. گینر برای همین امر گزینه بسیار مناسبی است.
معمولا گینرها دارای مقادیر کربوهیدرات بیشتری نسبت به پروتئین هستند و ممکن است بدن کمی چرب شود؛ البته با تمرین مداوم این چربیها به حداقل میرسند.
۲ تا ۴ نوبت در روز قبل، حین و بعد از تمرین ۵۰ گرم از پودر را در ۱۵۰ – ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و مصرف کنید.
پودر پروتئین وی تغلیظ شده (شیر)، مالتودکسترین، دکستروز، فروکتوز، پودر کاکائو کم چرب ۶ درصد، قام دهنده: پودر زانتان، ویتامین B۱
| ترکیبات | مقدار در هر ۵۰ گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
|---|---|---|
| انرژی | ۸۳۲kj | ** |
| چربی | ۱,۹g | ** |
| چربی اشباع شده | ۰,۲g | ** |
| کربوهیدرات | ۳۱g | ** |
| شکر | ۱۱g | ** |
| پروتئین | ۱۳g | ** |
| نمک | ۰,۰۱g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
