روغن ماهی (Fish oil) روغن به دست آمده از بافتهای ماهی روغنی است و جزئه اسیدهای چرب ضروری برای بدن می باشد. روغنهای ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ایکوزاپنتانوییک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)، پیشسازهای ایکوزانوئیدهای خاصی است که به کاهش التهاب در بدن، و دیگر خواص درمانی شناخته شده است. با این حال، مطالعات مکمل روغن ماهی به حمایت از ادعای جلوگیری از حملات قلبی یا سکتهها شکست خوردهاند.
کنترل چـربیهای خون ( کاهش تری گلیسیرید و کلسترول )
کاهـش فشار خون
جلـوگیری از ایجاد لخته خون
کاهش احتـمال بروز سکته مغزی
کاهش التـهاب
بهـبود ورم مفاصل و کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید
کاهـش افسردگی و اخـتلالات دو قطـبی
پیشـگیری از آلزایمر
کاهـش احتمال ابتلا به برخی انواع سرطانها
کاهــش بیش فعالی در کودکان
| ترکیبات | مقدار در هر سافت ژل |
|---|---|
| روغن ماهی طبیعی (Natural Fish Oil) |
1 g (1000 mg) |
|
ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) |
180 mg |
|
دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) |
120 mg |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی