Nestle Optifast chocolate dessert powder
پودر دسر شکلاتی اپتی فست نستله دارای تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن برای رژیم بسیار کم کالری و مناسب برای کاهش وزن است و قابلیت جایگزینی به عنوان یک وعده غذایی کم کالری را دارد. دارای فیبر و پروتئین بالا میباشد. یک وعده دسر اپتیفست میتواند با یک وعده از هر یک از محصولات اپتیفست (سوپ، بار ، شیک ) جایگزین شود. این محصول جهت مصرف افراد با شاخص توده بدنی BMI بیشتر از 30 یا شاخص توده بدنی بیشتر از 27 به همراه مشکلات پزشکی ناشی از چاقی کاربرد دارد .
این دسر در کنار طعم بسیار خوشمزه دارای تمامی مواد مغذی ٬ پروتئین ٬ کربوهیدرات ٬ ویتامینها و مواد معدنی میباشد. برای فاز فشرده رژیم بسار کم کالری ، تمام وعده های غذایی را با سه محصول اپتیفست نستله در روز جایگزین کنید .همچنین حداقل دو لیتر مایعات بدون کالری و حداقل دو فنجان سبزیجات کم نشاسته و یک قاشق چایخوری روغن در روز مصرف کنید . تنها به عنوان یک میان وعده کاربرد ندارد و امکان استفاده در رژیم های کاهش وزن به عنوان یک وعده غذایی کامل برای این محصول وجود دارد . این دسر در کنار طعم بسیار خوشمزه دارای تمامی مواد مغذی ٬ پروتئین ٬ کربوهیدرات ٬ ویتامینها و مواد معدنی میباشد .
| ترکیبات | مقدار در یک ساشه |
|---|---|
|
انرژی (Energy) |
201 Kcal |
|
پروتئین (Protein) |
20 g |
|
چربی کل (Total Fat) |
4.5 g |
|
اسید چرب اشباع شده (Saturated Fat) |
0.9 g |
| لینولئیک اسید (Linoleic Acid) |
1.2 g |
| آلفا لینولئیک اسید (Alpha-Linoleic Acid) |
196 mg
|
|
کربوهیدرات (Carbohydrates) |
18.2 g |
|
شکر (Sugar) |
10.1 g
|
|
لاکتوز (Lactose) |
9.5 g |
|
فیبر رژیمی (Dietary Fibre) |
3.6 g |
|
سدیم (Sodium) |
215 mg |
|
ویتامین آ (Vitamin A) |
345 µg |
|
تیامین ب1 (Thiamin B1) |
0.58 mg |
|
ریبوفلاوین ب2 (Riboflavin B2) |
0.74 mg |
|
نیاسین (Niacin) |
8 mg |
|
پانتوتنیک اسید (Panthotenic Acid) |
2.7 mg |
|
ویتامین ب6 (Vitamin B6) |
1 mg |
|
بیوتین (Biotin) |
10.6 µg |
|
فولیک اسید (Folic Acid) |
110 µg |
|
ویتامین ب12 (Vitamin B12) |
1.1 µg |
|
ویتامین سی (Vitamin C) |
40 mg |
|
ویتامین د (Vitamin D) |
3.7 µg |
|
ویتامین ای (Vitamin E) |
7.4 mg |
|
ویتامین کا (Vitamin K) |
31.8 µg |
|
کلسیم (Calcium) |
420 mg |
|
کروم (Chromium) |
13 µg |
|
مس (Copper) |
1.1 mg |
|
فلوراید (Fluoride) |
340 µg |
|
ید (Iodine) |
98 µg |
|
آهن (Iron) |
8 mg |
|
منیزیم (Magnesium) |
160 mg |
|
منگنز (Manganese) |
0.8 mg |
|
مولیبدن (Molybdenum) |
18.6 µg |
|
فسفر (Phosphorous) |
360 mg |
|
سلنیوم (Selenium) |
40 µg |
|
روی (Zinc) |
4.2 mg |
|
پتاسیم (Potassium) |
955 mg |
|
کلراید (Chloride) |
280 mg |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی