<ul> <li style="text-align:justify">قرص بیوتین ۲۵۰۰ میکروگرم یوروویت...
<ul> <li><strong>قرص بیوتین 1000میکروگرم برونسون</strong> کمک به حفظ...
<ul> <li style="text-align:justify">قرص هیر بیوتی یوروویتال، مو...
<ul> <li><strong>کپسول بیوتین پلاس فارمد سلامت سینا</strong>، حفظ <s...
<ul> <li style="text-align:justify">قرص بیوپانتن یوروویتال تامین کنن...
<ul> <li><strong>قرص جوشان زینک بیوتین اکتوویت، افزایش سلامت عم...
<ul> <li>قرص بیوتین 1000 ایکس مارت کمک به افزایش استقامت ناخن‌ه...
Raha Biotin 5000 Mcg 50 Tabs
مکمل غذایی بیوتین ۵۰۰۰ میکروگرمی رها برای پیشگیری و درمان کمبود ویتامین B۷ در افراد دچار نارسایی جذب مواد غذایی و یا افرادی که رژیم غذایی جهت کاهش وزن دارند، تجویز می‌شود. بیوتین به منظور ساخت اسیدهای چرب و گلوکز ضروری است. کمبود بیوتین باعث مشکلات پوستی (راش)، ریزش مو، افزایش کلسترول خون و مشکلات قلبی خواهد شد.
بیوتین یک ویتامین محلول در آب از گروه ویتامین‌های ب شمرده می‌شود. نام‌های دیگر این مکمل: کوآنزیم R، ویتامین B۷ و ویتامین H است. منابع غنی حاوی بیوتین شامل سفیده تخم مرغ، جگر و مخمرها هستند. معمولا یک تخم مرغ پخته ۱۳ تا ۲۵ میکروگرم و هر ۹۰ گرم جگر پخته حدود ۲۷ تا ۳۵ میکروگرم بیوتین دارد. برای اطمینان از دریافت بیوتین کافی، سعی کنید گلم کلم، موز، سفیده تخم مرغ پخته، ساردین و حبوبات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. بدن انسان نمی‌تواند بیوتین را سنتز کند، فقط باکتری‌ها، جلبک‌ها، خزه‌ها و گیاهان خاصی می‌توانند آن را بسازند.
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص همراه با یک وعده ی غذایی و مقدار کافی آب میل شود.
|
ترکیبات |
مقدار در میزان مصرف روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
بیوتین |
5000میکروگرم |
** |
