ویتامین ها و مواد معدنی چیزهایی هستند که بدن انسان برای رشد و عملکرد طبیعی به آنها نیاز دارد. برخی از آنها واکنش های شیمیایی مهم و ضروری را تسهیل می کنند و برخی در ساختار بدن نقش دارند. به این غذاها ریز مغذی ها می گویند که کمبود آنها باعث بیماری می شود. کپسول کپسول اسکوربی برند تسنیم به پیشگیری و درمان کمبود ویتامین B و C کمک می کند.
مقدار مصرف هر مکملی را پزشک یا داروساز تعیین می کند، اما مقدار تجویز معمول این مکمل در بزرگسالان به صورت روزانه 1 عدد کپسول می باشد.
| ترکیبات | مقدار |
|---|---|
|
ویتامین ب1 |
20 mg |
|
ویتامین ب2 |
10 mg |
|
ویتامین ب3 |
35 mg |
|
ویتامین ب5 |
20 mg |
|
ویتامین ب6 |
10 mg |
|
ویتامین سی |
200 mg |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی