مسواک سلکت با برس متوسط تپه با الیاف مخصوص و طراحی دسته ارگونومیک یک انتخاب مناسب برای بزرگسالان است. این مسواک برای از بین رفتن جرم و پلاک دندانها مناسب است. مسواک سلکت تپه با سری مخروطی شکل و برس مدیوم فشار زیادی روی دندان و لثه وارد نمیکند و دسترسی به دندانهای عقبی را میسر میسازد. همچنین با توجه به گردن انعطاف پذیری و لبههای گردی که دارد، عمل مسواک زدن را راحت تر و به لثه آسیب وارد نمیکند.
علاوه بر داشتن لبخندی زیبا و سالم، بهداشت دهان و دندان میتواند سلامت عمومی را نیز بهبود بخشد. دندانپزشکان توصیه میکنند وقتی که از خواب بیدار میشوید و قبل از رفتن به رختخواب مسواک بزنید. به علاوه، اگر شب مسواک نکنید نفس شما برای گفتن صبح بخیر اصلا خوشبو و خوشایند نیست.
زمان مناسب برای مسواک زدن حداقل ۲ دقیقه یعنی ۱۲۰ ثانیه است. ترتیب مسواک زدن صحیح عبارت است از:
مسواک را با زاویه ۴۵ درجه در طول شیار لثه قرار دهید. با حرکات لغزشی با دامنه کوتاه شیار لثه را تمیز کرده و سپس به سمت سطح جونده بالا ببرید. این حرکت را در تمام نقاط دهان انجام دهید، در هر حرکت باید تقریبا ۲ تا ۳ دندان در برگرفته شود. سطح جونده دندانها را بشویید. از نوک مسواک برای تمیز کردن پشت دندانها استفاده کنید. حتما زبانتان را مسواک بزنید.