ویتامین D یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوانها به آن نیاز دارد. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه، مانعِ بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان میشود. این ویتامین نقش مهمی در فرآیند رشد سلولی و فرآیندهای مهم متابولیسمی بدن دارد. امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D هستند که اغلب تغذیهی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است. حداقل ۸۰٪ کودکان ایرانی به درجات شدید و بیش از ۹۰٪ از آنها به درجات متفاوتی دچار کمبود ویتامین دی هستند. اگر بهاندازهی کافی نور خورشید دریافت نمیکنید، باید این اندازه را به ۱۰۰۰ واحد در روز برسانید. ویتامین D3 نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی بدن دارد و با پیشرفت علم هر روز یکی دیگر از مزایای شگفت انگیز آن برای بشر شناخته میشود. این ویتامین یکی از انواع ویتامین D است که تامین آن برای بدن بیشتر از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید انجام میگیرد. قرص ویتامین دی 1000 واحدی بهستان یک محصول با کیفیت ایرانی است که به جذب هرچه بیشتر کلسیم و فسفر کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کند. این محصول می تواند نیاز روزانه شما را به ویتامین D برطرف کند.
در افراد بالغ و کودکان بالای 12 سال، روزانه یک عدد همراه با غذا و مقدار کافی آب میل گردد. از افزایش میزان توصیه شده خودداری کنید.
بهترین زمان مصرف ویتامین دی بهستان، بعد از غذا می باشد.
ترکیبات | مقدار |
ویتامین د3 (کوله کلسیفرول) | 1000 IU |