سافت ژل ویتامین E ۱۰۰۰ واحد برونسون جهت عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن ضروری است. این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی مواد مضر و رادیکالهای آزاد مخرب که به بافتهای بدن آسیب میزنند را از بین میبرد. به علاوه ویتامین ای در لایه چربی دیواره سلول و داخل سلول قرار میگیرد و از تخریب دیواره سلولی جلوگیری مینماید. این ویتامین نه تنها در منابع گیاهی یافت شده بلکه در چربی منابع حیوانی نیز وجود دارد. اما چنانچه میزان کافی آن را به وسیله رژیم غذایی دریافت نمیکنید، مصرف مکملهای ویتامین ای به علت نقشهای بسیار آن در سلامتی، الزامی است.
اگر به دنبال جزئیات بیشتری در مورد مصرف ویتامین e هستید، این مقاله را بخوانید.
به عنوان یک مکمل برای بزرگسالان، روزانه یک عدد سافت ژل ویتامین ای ترجیحا به همراه وعده غذایی یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
مصرف قرص ویتامین E برونسون در دوران بارداری و شیردهی تنها زیر نظر پزشک توصیه میشود.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین E (دی ال آلفا توکوفریل استات) | ۱۰۰۰ IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی