<ul> <li><strong>کازئین 100 درصد کارن</strong>، مجموعه آنزیمی برای ک...
ارسال رایگان
در 4 طعم
<ul> <li><strong>پروتئین ماسل ماتریکس نوترابایو</strong>، کمک به&nbs...
EuRho Vital Casein Protein Powder 1000g
کازئین یک پروتئین با جذب آهسته است که عموما به عنوان مکمل روزانه از آن استفاده میشود. این نوع از پروتئین، اسید آمینههای خود را به آهستگی آزاد میکند، بنابراین مصرف آن قبل از خواب توصیه میشود چرا که باعث ریکاوری و کاهش از کار افتادگی عضلات هنگام خواب میشود.
بدنسازان و ورزشکاران از این پروتئین برای عضله سازی استفاده میکنند. این پروتئین تمام اسیدآمینههای ضروری بدن را دارد و بیشتر آن، اسید آمینه لوسین است که آغازگر ساخت پروتئین در عضلات است. همچنین این محصول دارای خاصیت آنتی باکتریال بوده که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
برای درک بهتر مفهوم پروتئین کازئین برای لاغری، روی لینک ارائهشده کلیک کنید.
برای مصرف پودر کازئین یوروویتال، باید روزانه 30 گرم از آن را در 300 میلیلیتر آب حل کرده و میل نمایید.
بهترین زمان مصرف پودر کازئین یوروویتال، همراه وعدههای غذایی است. این پودر پروتئینی به زمان زیادی (5 تا 7 ساعت) برای هضم کامل نیاز دارد. به همین دلیل وعده غذایی پیش از خواب، بهترین زمان مصرف این پودر است. چراکه بدن در این زمان تا ساعتها در حالت بیغذایی قرار میگیرد. افزون بر این یکی از زمانهای توصیه شده برای مصرف این مکمل چند ساعت قبل از تمرین ورزشی است. مصرف این پودر چند ساعت قبل از تمرین، موجب رسیدن اسیدهای آمینه به بافتهای بدن شده و بازدهی بدن را افزایش میدهد.
| ترکیبات | مقدار در هر سروینگ (30 گرم) | درصد نیاز مصرف روزانه |
|---|---|---|
| انرژی | 104kcal | ** |
| چربی | 0.75g | ** |
| کربوهیدرات | 1.9g | ** |
| پروتئین | 23g | ** |
| نمک | 0.08g | ** |
| ویتامین C | 80mg | 100 |
| نیاسین | 16mg | 100 |
| ویتامین E | 13.mg | 108 |
| پانتوتنیک اسید | 6mg | 100 |
| ویتامین B۲ | 1.4mg | 100 |
| ویتامین B۶ | 1.4mg | 100 |
| ویتامین B۱ | 1.1mg | 100 |
| اسید فولیک | 211mcg | 106 |
| ویتامین B۱۲ | 4.6mcg | 184 |
| کلسیم | 846mg | 106 |
| فسفر | 469mg | 67 |
| منیزیم | 123mg | 33 |
| مقدار آمینو اسید در 100 گرم | ||
| ال آلانین | ۳,۴g | ** |
| ال آرژنین | ۲,۲g | ** |
| ال آسپارتیک اسید | ۷,۷g | ** |
| ال سیستئین | ۱,۶g | ** |
| ال گلوتامین اسید | ۱۳,۵g | ** |
| ال گلیسین | ۱,۴g | ** |
| ال هیستیدین | ۱,۶g | ** |
| ال ایزولوسین | ۴,۲g | ** |
| ال لوسین | ۸,۷g | ** |
| ال لیزین | ۷,۰g | ** |
| ال سرین | ۳,۷g | ** |
| ال فنیل آلانین | ۲,۹g | ** |
| ال پرولاین | ۴,۷g | ** |
| ال متیونین | ۱,۷g | ** |
| ال والین | ۴,۱g | ** |
| ال تیروسین | ۴,۶g | ** |
| ال تریپتوفان | ۱,۳g | ** |
| ال تروناین | ۳,۹g | ** |
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
