Fisher Flexan Magnesium Vitamin B6 20 Effervescent Tablets
قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان موجب خواب بهتر شده و بیخوابی را کاهش میدهد. همچنین در بهبود کیفیت خواب و کمک به پیشگیری از حملههای میگرنی نیز موثر است. این محصول با طعم مناسب نیاز بدن شما به منیزیم و ویتامین B۶ را تامین مینماید. کمبود قرص منیزیوم میتواند برای انسان مشکلاتی نظیر گرفتگی عضلات، مشکلات قلبی-عروقی، دیابت، فشار خون، مشکلات عصبی، میگرن، پوکی استخوان و آنفارکتوس قلبی ایجاد کند.
منیزیم، چهارمین مادهمعدنی ضروری است که هر کس باید با داشتن رژیمغذایی متنوع، متعادل و متناسب، آن را تامین کند. برای آنکه اهمیت منیزیم برایتان روشن شود، بهتر است بدانید که 50 درصد از این مادهمغذی در استخوانها، نیم دیگر آن در بافتها و فقط 1 درصدش در خون وجود دارد. این مادهمعدنی در بیش از 300 فعالیت بیوشیمیایی بدن شرکت و در عملکرد مناسب عضلات و سلولهای عصبی دخالت دارد. نیاز بدن در دوران نوجوانی (خانم ها در دوران بارداری و شیردهی)، به این مادهمعدنی بیشتر است و در صورت دریافتنکردن آن، علایمی که نشاندهنده کمبودش است، بروز خواهد کرد. این ماده مغذی در متابولیسم انرژی و سوخت و ساز گلوکز، چربیها و پروتئینها، انقباض عضلات در سلولهای ماهیچهای و قلب، گشاد شدن شریانهای قلبی، انتقال عصبی و ساختمان استخوانها و دندانها نقش دارد بنابراین با تامین نشدن نیاز روزانه به این مادهمعدنی، میتوان انتظار داشت عملکرد هر یک از این ارگانها دچار اختلال شود، مثلا گرفتگی عضلات، بینظمی در ضربان قلب و افزایش سطح کلسترولخون. بررسیها نشان دادهاند با دریافت روزانه منیزیم کافی، خطر بروز بیماریهای قلبی، فشار خون، دیابت و البته پوکیاستخوان کاهش مییابد بنابراین به کسانی که مستعد ابتلا به این بیماریها هستند، توصیه میشود منابع غذایی این مادهمعدنی را در رژیمغذایی روزانهشان بگنجانند.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
منیزیم | ۲۵۰mg | ۶۶% |
ویتامین B۶ | ۱,۴mg | ۱۰۰% |