قرص فولیک اسید و ید هلث برست با داشتن ترکیبات موثر در افزایش هوش جنین، رشد مو، ناخن و پوست، پیشگیری از کم خونی مادر و جنین توصیه میشود. ید موجود در این محصول برای سلامت بدن لازم و ضروری است و از طریق مصرف نمک ید دار تامین میشود. اما این مقدار دریافتی برای خانمهای باردار کافی نیست و باید از طریق مصرف مکملهای حاوی آن تامین شود. کمبود این ماده معدنی در بدن خانمهای باردار خطری جدی برای کودکان محسوب میشود. زیرا نتیجه کمبود آن سبب عقب ماندگی ذهنی کودکان میشود. علاوه بر آن، مصرف ید به افزایش هوش کودکان نیز کمک میکند. مادرانی که در دوران بارداری دچار ریزش مو و افتادگی در پوست هستند، باید مصرف ید را در برنامه غذایی خود قرار دهند. در دوران شیردهی هم از آنجایی که نوزاد از شیر مادر تغذیه میکند باید مصرف ید ادامه داشته باشد.
بزرگسالان روزانه یک قرص فولیک اسید و ید هلث برست همراه با غذا میل نمایند.
افراد مبتلا به بیماری تیروئید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایند.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
فولیک اسید | ۸۰۰mcg | ۳۳۴% |
ید | ۲۲۰mcg | ۱۴۷% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی