قرص کلسیم 500 جالینوس حاوی 50 عدد قرص است که روزانه باید یک عدد از آنها را مورد استفاده قرار دهید.
کلسیم مهمترین ماده تشکیل دهنده استخوان است و انسان برای داشتن استخوانهای سالم به مقدار مناسبی از کلسیم نیاز دارد. بهتر است به تامین کلسیم از همان دوران کودکی توجه داشت تا فرد در بزرگسالی دچار پوکی استخوان نشود. کلسیم کافی باید در غذای نوجوانان قبل از بلوغ وجود داشته باشد تا استخوانها تراکم مناسبی بیابند و در سالمندی مشکلات استخوان به وجود نیاید.
روزانه یک عدد قرص بعد از غذا همراه با یک لیوان آب مصرف شود.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کلسیم به صورت کربنات | ۵۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی