پودر مس گینر ماسکالی غنی از کربوهیدرات به صورت مالتودکسترین و دکستروز به همراه وی پروتئین به منظور افزایش بافت و حجم عضلات است. پودر مس گینر حاوی ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی است. علاوه بر آن از ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه نیز استفاده نموده است. به همین خاطر ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به هر دلیل نمیتوانند از طریق تغذیه عادی کالری دریافت نمیکنند، میتوانند پودر مس گینر را مصرف نمایند. چرا که مکمل بدنسازی گینر ماسکالی در جهت افزایش سریع وزن و حجم عضلات تاثیر شگفت انگیزی دارد.
روزانه دو پیمانه معادل ۱۰۰ گرم از پودر مس گینر ماسکالی را در ۴۰۰-۳۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و میل کنید.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
انرژی | ۳۶۶Kcal | ** |
چربی | ۲,۸۲g | ** |
کربوهیدرات | ۵۸,۰۲۴ | ** |
فیبر | ۴,۳۲g | ** |
پروتئین | ۲۵,۰۱g | ** |
نمک | ۲,۱۱g | ** |
ال آلانین | ۱,۲۱ | ** |
ال آرژنین | ۰,۷۱ | ** |
ال آسپارتیک اسید | ۲,۵۱ | ** |
ال سیسین | ۰,۵۲ | ** |
ال گلوتامیک اسید | ۴,۰۹ | ** |
گلیسین | ۰,۴۹ | ** |
ال هیستیدین | ۰,۴۲ | ** |
ال ایزولوسین | ۱,۴۶ | ** |
ال لوسین | ۲,۴۱ | ** |
ال لیزین | ۲,۳۱ | ** |
ال متیونین | ۰,۵۲ | ** |
ال فنیل آلانین | ۰,۸۰ | ** |
ال پرولین | ۱,۵۰ | ** |
ال سرین | ۱,۱۹ | ** |
ال ترئونین | ۱,۶۰ | ** |
ال تریپتوفان | ۰,۴۸ | ** |
ال تیروزین | ۰,۷۰ | ** |
ال والین | ۱,۳۴ | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی