کو آنزیم کیوتن به طور طبیعی در سلولهای بدن یافت میشود و به منظور تبدیل غذا به انرژی برای بدن لازم است. تحقیقات نشان دادهاند که این ماده در ماهیچه قلب بیمارانی که با مشکلات قلبی مواجه هستند، پایین است. بنابراین با مصرف مکملهای حاوی این ماده میتوان ناراحتیهای قلبی را کاهش داد.
کو آنزیم Q۱۰ خاصیت ضد پیری داشته و باعث افزایش طول عمر میشود. کوآنزیم Q۱۰ از میتوکندریهای سلولها محافظت نموده و آسیبهای وارده ناشی از رادیکالهای آزاد را کاهش میدهد. تحقیقات نشان داده است که در صورتی که مقدار این ماده در بدن بسیار کم شود، ممکن است آسیبهای جبران ناپذیری داشته باشد و در برخی موارد منجر به مرگ شود. ماهیهای چرب، گوشت قرمز، دل، جگر و قلوه از جمله مواد غذایی سرشار از کوآنزیم کیوتن هستند. در اسفناج، بروکلی، تخم مرغ، جوانه گندم و غلات سبوسدار نیز میتوان مقادیری از این ماده را یافت.
روزانه ۱ کپسول کوکیوتن 100 میلی گرم همراه با غذا میل شود.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه |
کو آنزیم کیوتن | ۱۰۰mg |