پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی حاوی بتاآلانین، آرژنین و کراتین مونوهیدرات است. استفاده از مکمل پمپ کیو ان تی در برنامههای تمرینی با رویکرد افزایش حجم عضلانی باعث بالا بردن توان ورزشکار و دستیابی به حجم حداکثری در عضلات میشود. همچنین باعث افزایش ضربان قلب، افزایش خونرسانی به سراسر بدن، سوخت و ساز بهتر چربی و کمک به کاهش وزن، ریکاوری سریعتر و کاهش خستگی حین تمرینات خواهد شد.
آرژنین موجود در مکمل پری ورک اوت کیو ان تی بافت چربی ذخیره شده در بدن را از بین میبرد و در چربی سوزی موثر است. کراتین مونوهیدرات همراه با فعالیت بدنی باعث بهبود عملکرد ورزشی و کمک به افزایش حجم خشک عضلات میشود. یکی دیگر از ترکیبات موجود در این مکمل بتا آلانین بوده که در کاهش خستگی، افزایش انرژی و افزایش عملکرد ورزشکاران موثر عمل میکند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با فواید مکمل پمپ در بدنسازی به مقاله مربوطه مراجعه نمایید.
روزانه ۶ گرم(معادل یک دوم پیمانه) در ۲۵۰ میلی لیتر آب ترکیب و میل شود.
قبل از تمرین مصرف شود.
| ترکیبات | مقدار در هر 1 سروینگ (9 g) | مقدار در 100 g |
|---|---|---|
| انرژی (Energy) | 74 KJ/18 Kcal | 816 KJ/195 Kcal |
| چربی (Fat) | 0.02 g | 0.18 g |
| چربی اشباع شده (Saturated Fat) | 0.02 g | 0.18 g |
| کربوهیدرات (Carbohydrates) | 3.00 g | 33.02 g |
| شکر (Sugars) | 0.06 g | 0.77 g |
| پروتئین (Proteine) | 1.40 g | 15.65 g |
| نمک (Salt) | 0 g | 0 g |
| بتا آلانین (Beta-Alanine) | 3000 mg | 33333 mg |
| ال آرژنین (L-Arginine) | 3000 mg |
33333 mg |
| کراتین مونوهیدرات (Creatine monohydrate) | 2000 mg | 22222 mg |
| اینولین (Inulin) | 550 mg | 6100 mg |
| ویتامین ب6 (پیریدوکسین هیدروکلراید) Vitamin B6 | 1.26 mg | 14 mg |
| ویتامین ب12 (متیل کوبالامین) Vitamin B12 | 2.2 µg |
µg 24 |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
<ul> <li>پمپ بلید اسپرت، <strong>افزایش استقامت</strong> <strong>و&n...
<ul> <li><strong>پودر پمپ</strong> <strong>هیدراول</strong> <strong>...
در 2 طعم
<ul> <li>ساشه پودر <strong>پره فور کات</strong> کارن، مخلوطی از <str...
1 نظر برای پودر پمپ پری ورک اوت کیو ان تی 300 گرم
فرشاد فرامندی 10 شهریور 1403 در 08:52
پمپ پری ورک اوت رو باید چند دقیقه قبل از تمرین بخوریم که بیشترین تاثیر رو داشته باشه؟
داروخانه شبانه روزی حاتم:
بهترین زمان نیم ساعت قبل از تمرینه