<ul> <li>پودر گلوتامین بی پی آی حاوی 6.5 گرم گلوتامین و 500 میلی گرم...
<p style="text-align:justify">پودر گلوتالوکس لوکس، از جمله مکمل‌ه...
<ul> <li>پودر <strong>گلوتامین دکتر سان</strong>، بهبود دهنده سلامتی...
<ul> <li>پودر گلوتامین پرو آیرون مکس، افزایش توده عضلانی برای و...
<p style="text-align:justify">پودر ال گلوتامین ژن استار برای رشد عضلات...
<ul> <li><strong>گلوتامین نوتریشن پلاس</strong>، کمک به حفظ و س...
<ul> <li><strong>پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن</strong>، ...
پودر گلوتامین نوتراسن یکی از مکمل‌های ورزشی است که معمولا بعد از انجام تمرینات سخت ورزشی توصیه می‌شود. گلوتامین از ترکیبات آمونیاک و گلوتامات تشکیل شده است که فواید بسیاری در ورزش و حتی بیماران سرطانی دارد. نقش اصلی این پروتئین تقویت عضلات اسکلتی بدن و پلاسما است. تحقیقاتی که بر روی گلوتامین صورت گرفته است این نتیجه را بیان می‌کند که وجود اسید آمینه‌هایی که در این ترکیب هستند بهترین مقاومت در برابر تجزیه شدن پروتئینی که درون عضلات هستند را دارد.
همچنین هر مشکلی که برای عضلات به وجود می‌آید را به راحتی کنترل می‌کند. مصرف این مکمل باعث می‌شود که بازسازی عضلات با سرعت بیشتری انجام شود و با هورمون کورتیزول مقابله کند. چرا که اگر این هورمون ترشح زیادی داشته باشد، مانع از رشد عضلات می‌شود. میزان مصرف گلوتامین برای بزرگسالان باید سه بار در روز و به میزان ۵۰۰ میلی گرم باشد. اما در مورد ورزشکاران به علت تمرینات سخت ورزشی و رژیم سخت باید ۵ تا ۱۵ گرم این پروتئین را مصرف نمایند.
یک پیمانه (۵ گرم) بلافاصله بعد از تمرین و یک پیمانه قبل از خواب با آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط و میل شود.
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | ۵ گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
