گلوتامین یکی از فراوان ترین آمینواسید های موجود در بدن است و بدن می تواند خود به خود این اسید آمینه را در بدن تولید کند و در مواد غذایی نیز یافت می شود. اصلی ترین ویژگی مکمل گلوتامین تسریع و بهبود روند ریکاوری است اما فواید دیگری از جمله کمک به حفظ و سلامت و قدرت عضلات را انجام می دهد. مصرف گلوتامین به کاهش خستگی و استراحت ماهیچه بعد از تمرین کمک می کند و میتواند به حفظ تعادل pH در بدن کمک کند و از اسیدیته زیاد خون جلوگیری کند. پودر گلوتامین بدون طعم پرو نوتریشن پلاس یک مکمل مفید مناسب بعد از تمرینات ورزشی است. این مکمل میتواند با تسریع فرآیند بازسازی عضلانی، تاخیر در خستگی و جلوگیری از تخریب عضلات پس از ورزش، به بهبود عملکرد ورزشکاران و ریکاوری بهتر هنگام تمرینات فشرده کمک کند. اکثر ورزشکاران خصوصا بدنسازان حرفه ای پس از انجام تمرینات سنگین با مشکلاتی مثل کوفتگی عضلات مواجه میشوند. مصرف مکمل گلوتامین میتواند راهکاری موثر برای بهبود سریع و بازسازی عضلات پس از تمرینات باشد. همچنین، پودر گلوتامین نوتریشن پلاس میتواند نقش مهمی در بهبود سلامتی سیستم ایمنی و دستگاه گوارش داشته باشد. زمان مصرف گلوتامین به هدف استفاده و شرایط هر فرد می تواند متغییر باشد، گلوتامین نوتریشن پلاس را می توانید قبل از شروع فعالیت ورزشی در راستای کاهش خستگی عضلات حین تمرین استفاده کنید. بهترین زمان مصرف گلوتامین نوتریشن پلاس بعد از تمرین برای کاهش خستگی و یا قبل از خواب است چرا که در طول خواب، بدن به طور فعال به بازسازی و ریکاوری عضلات میپردازد.
روزانه 1 الی 2 پیمانه 5 گرمی از مکمل گلوتامین نوتریشن پلاس را به همراه 250 میلی لیتر آب و یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و میل نمایید.
گلوتامین قبل از خواب، صبح و بعد از تمرین قابل مصرف است.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه |
ال گلوتامین | ۵۰۰۰mg |