پودر ال گلوتامین ویثر با سنتز پروتئین موجب جلوگیری از خوردگی عضلات شده و حفظ رشد بهینه عضلانی را به دنبال دارد. ال گلوتامین بهترین عامل ضد کاتابولیسم است و به ترشح هورمون رشد کمک مینماید. این مکمل به شما این امکان را میدهد که با مدت زمان و قدرت بیشتری ورزش کنید. به علاوه نیتروژن را متعادل نموده و در طول تمرینات شدید، سطح گلوتامین بدن به میزان زیادی کاهش مییابد که سبب کاهش قدرت، استقامت و بهبودی بدن میشود. بدین صورت با مصرف پودر L glutamine انرژی و توان بدنی افزایش یافته و میتوانید با قدرت بیشتری به تمرینات خود بپردازید.
برای دریافت نکات بیشتر درباره فواید گلوتامین در بدنسازی، به این مقاله رجوع کنید.
یک پیمانه (۵ گرم) گلوتامین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل کنید. جهت حصول نتیجه بهتر، یک وعده قبل از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.
حاوی گلوتامین خالص
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال گلوتامین | ۵ گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی