<ul> <li style="text-align:justify"><strong>کراتین بتا آلانین ویثر</...
در 3 طعم
<ul> <li><strong>کراتین ترکیبی دوریان یتس، افزایش انرژی و قدرت...
در 2 وزن
<ul> <li><strong>کراتین ای تی پی ادوای پلاس</strong>، کمک به <strong...
<ul> <li>پودر کراتین اس ان ان، حاوی ۶۰ سروینگ</li> <li>افزایش...
<ul> <li><strong>پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ</strong>، کمک به<s...
در 2 حجم
<ul> <li style="text-align:justify"><strong>پودر کراتین مونوهیدرات پ...
در 3 وزن و طعم
<ul> <li style="text-align:justify"><strong>کراتین میکرونایزد نوتریش...
پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان ذخایر کراتین بعد از تمرینات را به سرعت پر میکند. بیشتر کراتین موجود بدن در کبد و کلیهها ایجاد میشود، اما بیشتر آن در بافت ماهیچهای ذخیره میشود. کراتین یک ماده مغذی است که به ورزشکاران استقامتی کمک مینماید تا گلیکوژن بیشتری را ذخیره کنند و بدین صورت در تمرین یا مسابقه استفاده کنند. به علاوه التهاب و آسیب سلولی را به دنبال ورزش طولانی و شدید کاهش میدهد.
برای مرحله بارگیری طی ۴-۵ روز، روزانه ۴ پیمانه (۲۰ گرم) پودرکراتین مصرف نمایید. ۱ پیمانه (۵ گرم) در هر وعده صبحانه، نهار، شام و یک سروینگ اضافی قبل از خواب مصرف شود.
بعد از بارگیری و برای نگهداری، روزانه یک پیمانه (۵ گرم) از این محصول را با وعده غذایی یا بلافاصله بعد از تمرین به همراه شیک پروتئینی مصرف نمایید.
بالا بردن بازسازی استخوان و محافظت عصبی
افزایش حجم عضلات و توده ماهیچهای
بهبود عملکرد در تمرینها با شدت بالا
ریکاوری در اثر فعالیتهای استقامتی
بهبود عملکرد مغز و عضله
افزایش استحکام و قدرت
بهبود ظرفیت بی هوازی
کراتین مونوهیدرات
