<ul dir="rtl"> <li><strong>پودر کراتین لوکس</strong>، افزایش سنتز&nb...
در 2 طعم
<ul> <li style="text-align:justify"><strong>کراتین سی ام 3 ترک نوتری...
<ul> <li>پودر کراتین مایوژنیکس، افزایش توان تمرین با وزنه</li>...
در 3 وزن و طعم
<ul> <li style="text-align:justify"><strong>کراتین میکرونایزد نوتریش...
<ul> <li><strong>پودر کراتین نوترابایو</strong>، <strong>ا...
<ul> <li><strong>پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ</strong>، کمک به<s...
در 2 طعم
<ul> <li><strong>کراتین سی ام تری گلد کر لاین ترک نوتریشن</strong>،...
Genestar Monohydrate Creatine Powder
تحقیقات نشان داده است که پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار یک مکمل نیروزا و غیرهوازی است و از عملکرد شدید عضلانی پشتیبانی میکند. مکمل کراتین به میزان قابل توجهی بازده قدرت عضلانی را افزایش میدهد و بازیابی مولکول پر انرژی فسفو کراتین را تسریع میبخشد و در نتیجه به افزایش قدرت و استقامت انقباظی در طی تمرینهای غیر هوازی کمک میکند. این ماده مغذی پر انرژی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
یک قاشق مرباخوری ( حدود ۵ گرم ) از پودر را در ۱۵۰ میلی لیتر آب و یا آبمیوه شیرین به طور کامل حل نموده و این مخلوط را در دو یا سه وعده در طی روز میل نمایید. بهترین زمان مصرف پس از تمرین قبل از خواب است.
در صورت حساسیت به شیر، تخم مرغ، بادام و سویا مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
خانمهای باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
بیش از میزان دوز پیشنهادی مصرف نکنید.
پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
| ترکیبات | مقدار در هر 1 اسکوپ (5 g) |
|---|---|
| کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate) |
5 g |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
3 نظر برای پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار
26 خرداد 1403 در 22:46
پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار خیلی خوبه بعد از چند هفته استفاده، توی تمریناتم کلی انرژی و قدرت گرفتم. حل کردنش هم راحته و مزه بدی نداره. اگه دنبال یه کراتین خوب برای افزایش توان بدنیتون هستید، اینو حتما امتحان کنید.
17 بهمن 1402 در 17:22
برای ریکاوری و افزایش عضله سازی خیلی بدرد میخوره این کراتین بین کراتین های توی بازار من همش از همین برند و همین کراتین استفاده کردم نتیجهای که داره عالی هست و با توجه به قیمت و کیفیتش به نظرم خیلی به صرفه هست حتما ازش استفاده کنید
26 دی 1402 در 14:40
سلام من بدنسازی کار میکنم و تمرینام استقامتی هست و از تحلیل رفتن ماهیچه ها جلوگیری میکنه و باعث افزایش قدرت عظلانی میشه و استقامت بالا میبره و افزایش دهنده انرژی هست و بازدهی رو تو انجام تمرینام چند برابر میکنه .