مصرف پودر مکس کراتین مکس ماسل بعد ورزش باعث افزایش سنتز پروتئین می‌شود که ماهیچه‌ها و عضلات را برای تمرینات سنگین آماده می‌کند. مکس کراتین بدون طعم بوده و می‌توان آن را با آب و یا شیر و آب میوه‌ها ترکیب کرد. دقت داشته باشید که در طول مدت مصرف این محصول روزانه ۲ تا ۴ لیتر آب بنوشید. از نوشیدن قهوه یا هر نوشیدنی کافئین‌دار خودداری نمایید، زیرا از تاثیر کراتین خواهد کاست.
کراتین به‌طور طبیعی در بدن تولید شده و توسط عضلات استفاده می‌شود. مونوهیدرات ها بهترین و موثرترین فرم کراتین هستند که باعث افزایش توده عضلانی خالص و افزایش قدرت و عملکرد عضلات می‌شوند. برای ساخت سطح بالایی از عضلات و نیز افزایش و تولید انرژی برای فعالیت‌های سنگین و شدید از مکمل کراتین استفاده می‌شود.
تمامی ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال ساخت بیشتر توده عضلانی و بالا بردن قدرت خود هستند از مکس کراتین استفاده می‌کنند. کراتین محبوب‌ترین مکمل میان اقشار مختلف ورزشکار به خصوص بدنسازان و قدرتی کاران است. این مکمل محصول شرکت مکس ماسل امریکا با دارا بودن بالاترین کیفیت و خلوص در یک دوره مصرف سبب افزایش قدرت، افزایش حجم عضلانی و آب‌رسانی به فیبر عضلانی می‌شود. در نتیجه آب‌رسانی بهتر به عضله تغذیه عضلات به شکل بهتری صورت می‌گیرد و شاهد افزایش حجم و ریکاوری سریع‌تر فیبرهای عضلانی خواهیم بود.
مرحله اول: جهت فاز بارگیری یک پیمانه (۵ گرم) در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و چهار بار در روز (۲۰ گرم روزانه) به مدت ۵ روز میل شود.
مرحله دوم: جهت فاز نگهداری روزانه یک تا دو پیمانه در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و به مدت ۱۲ تا ۱۶ هفته مصرف شود.
بعد از ۱۲ تا ۱۶ هفته، مصرف این محصول را به مدت ۳ الی ۴ هفته قطع کنید.
کراتین مونوهیدرات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدارت | ۵g | ** |
<ul> <li style="text-align:justify">پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی...
<ul> <li>پودر کراتین 3000 یوروویتال، کمک به افزایش عملکرد فیزیکی در...
<ul> <li style="text-align:justify"><strong>کراتین سی ام 3 ترک نوتری...
<ul> <li>پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار، بهینه سازی قدرت ماهیچ...
<ul> <li>پک افزایش وزن اقتصادی، حاوی پودر مس ویثر 4500 گرم، پودر کرب...
<ul> <li>پودر <strong>کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپرت</strong>،&nbs...
<ul dir="rtl"> <li><strong>پودر کراتین لوکس</strong>، افزایش سنتز&nb...
2 نظر برای پودر کراتین مکس ماسل 250 گرم
غزل سیدی 08 بهمن 1402 در 04:11
عالیه
26 فروردین 1403 در 17:29
بعد دو ساعت رسید به دستم و یدونه شیکر هدیه هم روش بود.